宝宝到了6个月时，在饮食上可以适当添加一些辅食，家长可以给宝宝选择一些蛋白质高的食物，豆制品、蛋类、乳制品等都是不错的选择。
同时家长也可以给宝宝多补充一些维生素A，可以降低寄生虫感染的概率，和消化道感染的概率。
多锻炼身体，提高宝宝运动量
宝宝成长到一定年龄时，家长要协助宝宝进行身体锻炼，这样他们的身体才会更强壮。在锻炼身体时要循序渐进，每天做半小时左右的锻炼，家长要根据宝宝不同的情况来选择运动项目。
宝宝在锻炼时也不要太累，如果宝宝这段时间身体不适，或者是没有得到充分的休息，那么可以先停止锻炼，等宝宝的身体调理好后再运动。
注意个人卫生多消毒，接触病原体
宝宝年龄小身体弱，平时要多注意个人卫生，吃东西前要洗手，并用香皂或洗手液仔细清洗，消灭掉手上的细菌。
宝宝吃饭的餐具也需要定期消毒，睡觉用的被子、枕巾等床上用品，也要经常惊喜暴晒，杀灭掉上面的螨虫。
同时，家长可以多带宝宝出去郊游，让他们接触到不同的病原体，这样身体的免疫系统可以得到锻炼。
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