怀孕初期|怀孕除了“补叶酸”很重要，这些事一样重要，准妈妈别忽视了怀孕|叶酸|忽视|孕妇|这些事

文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
现在的孕妇都比较谨慎，在备孕期间就会学习很多育儿知识，害怕自己错误的行为给宝宝带来伤害。
孕妈妈们都知道叶酸是非常重要的，很多女性在备孕期间就会补充叶酸，促进自身细胞的繁殖和生长，可以让宝宝更快的发育。但是除了补充叶酸，孕妇怀孕期间还有很多问题要注意。
孕期前三个月，需要注意哪些问题？
适当补充叶酸
孕妇怀孕初期需要补充叶酸，这样可以保证胎儿健康的生长，如果孕妇体内叶酸补充不足，就会导致胎儿神经系统缺陷，甚至出现畸形的情况。
每位孕妇的情况和体质都不同，孕妇要根据医生的建议合理补充叶酸，但不要补太多，如果大量盲目补充叶酸，就会导致神经受到损害。
预防贫血情况
女性怀孕初期会有孕吐的情况，这个时候孕妇吃一些食物就会吐出来，食欲非常差，不想吃东西，这就会导致身体贫血。
怀孕的女性，体内激素水平会发现明显的变化，平时没有的情况，在孕期也会显现出来，贫血的情况会更严重。
大多数的女性在怀孕后很容易出现贫血，这不仅会影响到自身的健康，还会导致胎儿的发育受到影响。因此女性怀孕初期要多吃补血的食物，对自己和胎儿的健康非常有利。

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避免夫妻同房
大家都知道，孕妇怀孕前三个月非常不稳定，稍有不慎就会出现流产的情况，这个时候胎盘和子宫壁还没有完全的连接，所以一切都需要谨慎。
孕妇在产检时，医生也会明确的告诉孕妇，不可以与丈夫同房，但是依然会有人铤而走险，这就会导致孕妇流产。
所以，孕妇早期一定要切忌同房，同房会导致孕妇子宫剧烈收缩，即使没有流产，也很容易出现感染的情况。
避免服用药物
很多女性在怀孕初期并不知道自己已经怀孕，身体出现不适的情况，也会以为是自己生病了，从而服用药物，这是非常错误的行为，很容易导致胎儿畸形。
如果孕妇有感冒、发烧、胃痛等不良反应，一定要去医院检查身体，听从医生的建议来选择是否服用药物。
而且一些中药的味道比较浓厚，孕妇初期闻到这种味道，不仅会加重孕吐反应，还会出现胸闷、头晕等情况。

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孕中期需要注意哪些问题？
孕妇睡姿要谨慎
怀孕中期的孕妇孕肚开始慢慢变大，这个时候子宫会向右旋转，医生都会建议孕妇采取左侧卧的睡姿，这样会改善子宫右旋转的情况。
如果孕妇平躺睡觉，子宫会压迫到身体的器官，孕妇会感觉到身体不适，因此左侧卧非常适合孕妇，但是并不是孕妇要一直坚持这个睡姿。
如果孕妇感觉右侧卧睡姿很舒服，也是可以的，每个孕妇的情况不同，还是要根据自己的感觉来抉择。
坚持定期产检
总所周知，孕妇怀孕期间要产检，平均一位孕妇孕期要产检十三次。孕妇产检可以查看到自己和胎儿的健康情况，医生也会根据孕妇的身体情况，做出建议和调整。
同时，在产检时也可以及时查看到胎儿是否有异常情况，胎位异常、早产征兆、难产情况等等。
有些孕妇在怀孕中期会比较懒散，认为少去几次产检是没有问题的，这完全是愚昧无知的想法。

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可以选择胎教
胎儿在三个月时，大脑细胞的分裂开始进入高峰期，在七个月时会进入到第二个高峰期。
孕妇怀孕中期至后期，是胎教的黄金阶段，这个时候宝宝的五感会慢慢发育出来，孕妈适当的胎教可以和宝宝更好的互动，也可以促进宝宝发育。
【 怀孕初期|怀孕除了“补叶酸”很重要，这些事一样重要，准妈妈别忽视了】在胎教时，孕妈不要只是自己和宝宝沟通，也要让丈夫一起。同时，各位孕妈也要采用科学健康的胎教方式，不要听信迷信，对宝宝造成伤害。
孕晚期需要注意哪些问题？
合理控制饮食
怀孕后期的孕妇食欲会大增，这个时候孕妇会经常感觉到饿，即使刚刚吃完了饭，但是还是很快就饿了。
于是很多孕妇和家人会为了宝宝的发育，不停地给孕妇吃东西，这就导致孕妇体重增长过快，胎儿很容易形成巨大儿。
因此孕妈在怀孕后期一定要注意饮食，油腻、高糖、高热量食物要少吃，避免自身脂肪含量过高，从而诱发妊娠性疾病。