宝宝在小的时候胃部还没有发育好，胃部内部光滑平整，这个时候宝宝喝完奶很容易出现溢奶的情况。
特别是当宝宝平躺时，溢奶的情况会更加严重，所以家长尽量让宝宝侧身睡觉，这样可以缓解溢奶的情况。
但家长也不要让宝宝总保持同一个睡姿，可以适当更换一下方向，避免宝宝的头部出现不对称的情况，这样会影响外部美观。
仰卧，利于宝宝的肌肉放松
宝宝睡觉时平躺，肌肉会得到放松，对身体各器官也没有压迫感。同时宝宝在睡觉时，四肢可以随意活动，没有拘束感。
但家长在让宝宝仰卧时，要避免在饭后采用这样的姿势，否则很容易导致宝宝溢奶，如果宝宝在吃完饭后非常困，可以采用侧卧的姿势睡觉。
俯卧利于头型美观，但是适度
宝宝在小的时候头型还没有定型，这个时候宝宝在睡觉时，家长经常会给宝宝转换头部方向，让宝宝的头型更美观，便出现扁头的情况。
俯卧的睡姿更利于宝宝的头型发展，而且面部也会更加立体。宝宝在妈妈的肚子中，就是采用俯卧蜷缩的姿势睡觉，这样会让宝宝更有安全感，睡眠质量也更好。
但对于身体器官有疾病，或有反流性食管炎的宝宝，俯卧姿势并不适合，反而会家长宝宝的病情。
【 翻身|做个饭的功夫，2个月宝宝一觉再没醒来，妈妈这个举动需谨慎】

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