这天|预产期为什么要从这天开始算？附计算方法，怀孕后要做好的5件事计算方法|做好|叶酸|孕妈|预产

相信很多没有怀过孕或者已经怀孕过的女性都不知道孕期确切是从哪一天开始计算的，所以才会对孕周有所误解，觉得自己怀孕的时间并没有那么长，和医生说的却不一样。就算在电视上也会有有关孕周误会的一些剧情播出，让人h疑胎儿的亲生父亲到底是谁。

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不久前，有个朋友刚怀孕不久，她说自己怀孕一个月了，但是医生说她怀孕六周了，于是朋友觉得很奇怪，自己明明才怀孕一个月呀，如果不是夫妻之间比较信任，恐怕都会影响夫妻感情了。
其实，这真的只是因为对于孕期的计算不了解才会有这种误会，如果知道的话就不会有这种想法了。
女性的怀孕时间是从什么时候开始算的？
很多人认为，怀孕时间是从J子和L子结合的那一刻开始计算，因为从这一刻起才形成受精卵，慢慢的长大成为一个胎儿。
可在医学上，女性的怀孕时间都是从末次月经出血的第一天开始计算的，也就是说孕妈妈最后一次月经的第一天开始算的。比如说，某个孕妇最后一次月经是1号开始的，14号是排卵期，那么胎儿的孕周就是从一号开始算的，不是14号，也不是T房那一天。
整个孕期一共有280天，280天会分成10个妊娠月，40个孕周，每4个孕周就是1个妊娠月，也就是28天，所以说10月怀胎是一点也没错。

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?为什么孕期要从这个时候开始算呢？
其实这是因为这个日子是可以明确的，如果需要从排卵期或者T房的日期开始计算会复杂一些，因为每个人的月经周期不同，排卵期也不同，根本就明确不下来，如果根据这些日子来计算，相信很多人都不知道自己是需要从哪一天开始算，毕竟自己不能明确看到，有些人也根本不懂，而月经的第一天是自己可以肉眼可见的。
虽然说，孕妇的孕周都是从这一天开始计算，但胎儿的实际生产日期却有不同，其实这也和排卵期有关，毕竟因为月经周期不同，受精卵结合的那一天却也有差异，加上胎儿发育的一些原因，所以会导致胎儿实际出生时间有所不同。
不过，胎儿成熟的时间是264天，排卵早一点，胎儿就早一点成熟，排卵晚一点，胎儿就晚一点成熟，胎儿满37周以后就足月了，在42周之前出生都是正常的足月胎儿。

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?怎么计算预产期？
其实预产期的计算还是比较简单的，就是末次月经的月份+9或者-3，日期加上7就行了，得到的时间如果是12以内就是同一年的日期，如果超过12，那就是次年的，减去12以后的得数就是预产期的月份，这样的话，其实直接用月份-3就行，日期照样是+7。
比如说，末次月经是2月10号，那月份+9就是11月，日期+7就是17号，预产期就是11月17号。又比如说，末次月经是10月10号，月份-3，日期+7，预产期就是次年的7月17号。
如果实在弄不懂怎么算，直接网上查询预产期计算器，然后把日期输入就行，非常方便，又或去产检的时候直接问医生就行，更何况，即使不问，医生也会说。
当然了，也有一些女性是不记得自己月经周期的，当自己已经怀孕两三个月了，根本就不记得末次月经是什么时候了，这时候只能通过其他方法去推算，比如说，根据胎儿的发育情况去推算，根据孕妇的妊娠反应去推算，根据胎动的时间去推算等。
『小结』
相对于怀孕来说，孕期从哪一天开始计算，预产期怎么计算，这些都是小事，即使当时不知道，去产检之后都会写在本子上，医生也会提醒孕妈，所以对孕妈的影响并不大。不过，怀孕之后毕竟和普通人有些不一样，有些事情就要注意一下了。

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得知怀孕之后有哪些需要注意的？
（1）及时补充叶酸
在孕期中，叶酸起到的作用非常大。孕早期是胎儿神经分化的最重要的时期，如果缺乏叶酸很容易导致胎儿神经管畸形，及时补充叶酸能预防胎儿神经管畸形。
但是孕妇对叶酸的需求和孕前区别是非常大的，怀孕之后需要的叶酸是怀孕之前的4倍，虽然很多食物中都含有叶酸，但是，这些食物并不足以提供足够的叶酸给孕妇，所以需要每天额外补充400单位。
如果是有计划的备孕，在怀孕之前就已经开始补充叶酸的孕妈，这时候只要继续补充叶酸就好，一般从孕前三个月开始补充到怀孕三个月时，一共是六个月时间。