孩子|萌娃第一次吃冰淇淋的反应萌化众人，网友：感觉整个世界都甜了！

宝宝们有很多爱吃的零食，比如薯片，冰淇淋，棉花糖等等。但是在孩子小时候这些零食都不能够多吃，很多宝宝在酷暑炎热的时候十分爱吃冰淇淋，一天最起码需要安排一个。家长觉得冰淇淋可以给孩子解暑，少吃一点是可以的。那么也有的家长思考孩子什么时候能吃冰淇淋呢？

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冰淇淋虽然好吃但是不是所有的孩子随时随地都能吃的。也不是孩子们要多吃，爱吃的好对象。说起对冰淇淋的迷恋，小孩子是那样，大人更是如此。当孩子第一次尝到冰淇淋的味道是什么样的表现呢？微博上就有宝妈记录下来，视频中宝宝被爸爸抱着，妈妈用小零食蘸了一点冰淇淋喂给宝宝，宝宝顿时眉开眼笑，整个世界都晴朗了。很多网友看到宝宝萌萌的反应纷纷留言“小孩子第一次吃冰淇淋就是这种表情，全国统一的吗，太神奇了。”“宝宝笑起来也太可爱了。”“我宣布，粉了冰淇淋。”

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专家建议宝宝要尝试冰淇淋要等到一岁以后，最好是两岁以后，同时需要注意吃冰淇淋要偶尔，少量。因为周岁内的宝宝在吃辅食的时候食物里不能加糖，不能加盐，必要时要多加一点健康的油。这个时期的宝宝主要强调宝宝咀嚼各种食材，引导孩子健康的饮食习惯。周岁后的孩子要融入健康的家庭饮食中，以少盐，少糖的原则。由于冰淇淋的热量高，但是营养成分又少，孩子们吃得多就会影响孩子整体的健康饮食结构，从而会影响孩子的均衡营养摄入。冰淇淋中的糖和饱和脂肪含量较高，孩子多吃会引起龋齿，肥胖以及心血管疾病等。

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家长要合理控制孩子吃冰淇淋的量。
一般以75克冰淇淋为一份零食，热量为600焦。
那么八周岁以内的孩子，每天食用不能超过半份零食，即使是运动量大的孩子每天上限不能超过两份。
八周岁以上的孩子活动量大且体重保持在正常范围内的孩子，每天零食上限量是2.5份。
家长们需要注意的是上限量不是每天都吃到这个量，而是最多不要超过上限量。这样的热量统计不只是说冰淇淋，还包括高糖，高盐，高热量的众多食品。

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如果孩子喜欢吃冰淇淋，家长对孩子无可奈何怎么办呢？
家长可以开动一下脑筋，冰淇淋可以用冰镇西瓜，以及自制冰棍来代替。也可以用新鲜健康的水果冰冻起来给孩子吃，当然如果孩子就想要冰淇淋的口感怎么办。家长可以尝试冻酸奶。
孩子吃冰淇淋还需要注意，有的冰淇淋中带有坚果，需要注意孩子过敏的现象。
【 孩子|萌娃第一次吃冰淇淋的反应萌化众人，网友：感觉整个世界都甜了！】孩子吃冰淇淋一定会有贪嘴的情况，家长要正确温和地引导。孩子爱吃冰淇淋家长要想办法让孩子尝试健康，营养的食物。另外为了孩子的身体健康和茁壮成长孩子吃零食也要以偶尔和少量为原则。