医生|小男孩查出肝癌，医生说出原因，奶奶痛扇自己：都是我的错！( 二 ) 肝癌|原因|奶奶|小男孩

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喝水的时候，还可以加点草药植物，泡水代茶饮，排肝毒，效果更佳。
硕参根茶
硕参根，原产于欧洲，有保肝护肝的功效，清肝利胆，健胃消食，利尿消肿。
硕参根是一种药食两用的中药，其提取物的可以保肝，主要作用就是硕参根可以加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞的修复速度，对肝脏细胞的修复作用较大，有明显的保肝作用。
此外，硕参根提取物中，提取出的脂溶性成分和水溶性成分，对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用，，对四氯化碳导致的肝损伤具有改善作用。

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所以，无论是生活中伤肝，还是喝酒导致的伤肝，硕参根都有保护肝脏、预防肝损伤的作用。
二、多食绿
中医讲，绿色入肝，肝喜欢绿色。
多吃绿色食物，有利于肝气的循环和代谢，还能消疲劳、舒缓肝郁。
菠菜，可滋阴平肝，清理毒素，促进新陈代谢，增强肝脏免疫力。
西兰花，可增强肝脏解毒能力，有利于改善脂肪肝。

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芦笋，可解酒护肝，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
三、睡好觉
夜卧血归肝，养肝血，滋养肝脏健康。
不论是熬夜，还是久视玩手机、看电视等，都会消耗大量的肝血。
而人在躺下睡眠时，进入肝脏的血流量，是站立时的7倍。
养肝，每天要睡足7-8小时，晚上11点之后要保证睡眠状态。

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四、常敲打肝经
肝经是人体十二经脉之一，贯穿全身。
肝经最活跃的时候是晚上九点到十一点之间，所以建议这个时间选择肝经的敲打，睡前进行即可。
敲打肝经，有助于疏通经络，加速排出肝经中的毒素。

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