难受|宝宝秋季咳嗽怎么办？3个小办法缓解难受！缓解|宝宝咳嗽|咳嗽|肺炎|办法

每到秋冬季，天气干燥，再加上寒冷，宝宝由于抵抗力弱，就容易被感冒、咳嗽侵扰。一咳起来，小脸蛋憋得通红，觉也睡不好，玩也玩不好，让人看着实在是心疼和着急。

文章插图
宝爸宝妈们着急于给宝宝治疗咳嗽，却容易陷入一些误区中。小润给大家总结了7个常见疑问，走出误区，才能更有效帮助宝宝治疗和预防咳嗽。

文章插图
问题一：咳嗽是不是生病导致的呢？
咳嗽并不是一种疾病，是一种身体的防御机制，是一个本能动作。咳嗽能帮助清除呼吸道分泌物，保证呼吸道通畅，避免堵塞和激发感染的发生。
导致咳嗽的原因有很多，比如误食导致的呛咳，过敏源刺激，烟雾刺激等等。妈妈们应该根据宝宝咳嗽的时间、场景进行排查，寻找咳嗽的原因。

文章插图
问题二：宝宝咳嗽要不要就医？
当宝宝咳嗽没发烧、精神状态好；白天咳嗽，但晚上睡得很好；咳嗽没有影响吃和睡；咳嗽在慢慢地好转时，妈妈们就不需要担心。
当宝宝出现以下情况时，需要及时就医：
·精神不好且有缺氧的表现
·咳嗽伴随发烧
·呼吸频率加快
·咳嗽频繁且超过一周都不见好转，2周都没有恢复
如果宝宝真的咳嗽比较厉害，精神状态也不好，那么就要尽快就医，特别是出现发烧情况的3个月以下小宝宝。

文章插图
问题三：宝宝咳嗽要不要吃止咳药？
给宝宝用药，要非常谨慎。美国FDA（食品药品监督管理局）建议，2岁以内的孩子不要使用非处方的咳嗽药，而根据美国儿科学会则建议，6岁以下儿童都不应该使用。
多数情况下，是无需服用止咳药的。一般的感冒导致的咳嗽，通常是可以自愈的；而鼻炎、咽炎等导致的咳嗽，需要进行针对性治疗，才能有效缓解。
所以，宝宝咳嗽，别老想着让他吃药哦！

文章插图
问题四：宝宝咳嗽会不会导致肺炎？
咳嗽不会咳出肺炎，但是肺炎的话可能是孩子咳嗽的一个原因。
肺炎是由于细菌、病毒或者其他病原体侵袭下呼吸道后而导致的炎症。当宝宝呼吸道被侵扰时，会感到极度不适，为了排出这些病原体，就会启动防御动作——咳嗽。
问题五：宝宝秋季咳嗽该怎么缓解？
给各位宝妈支三招，缓解宝宝咳嗽的难受：
（1）3个月到1岁的宝宝，可以少量多次喝温水或苹果汁；
（2）1岁以上的宝宝，可以喝点儿蜂蜜，每次2~5ml即可；
（3）使用加湿器，增加空气湿度至50%-60%也能缓解咳嗽。

文章插图
问题六：如何预防宝宝秋季咳嗽？
咳咳咳，每年秋冬季，咳嗽都是妈妈们预防的重点，要预防宝宝因感冒而导致咳嗽的话，平时一定要做好日常的护理工作，比如：
·多喝水：秋季干燥应该多喝水。
·多运动：多参加户外活动，增强自身抵抗力。
·少辛辣：刺激性的食物尽量并不吃，多吃润燥的食物。
·充足睡眠：足够的睡眠让精神状态更好，也有利于守护抵抗力。
·室内通风。注意居室内通风换气，保持适宜温度和湿度。
·勤洗手：勤洗手能有效预防感染，外出随身携带清洁湿巾或免洗洗手液。

文章插图
问题七：宝宝秋季反复咳嗽吃什么好？
宝宝秋季反复咳嗽的话，可以吃一些润肺止咳的食物。给大家推荐几款食谱：马蹄胡萝卜水、枇杷泥、冰糖雪梨糖水、白萝卜米糊、山药白萝卜粥、百合梨子糊、菜干罗汉果猪骨汤、甘蔗马蹄水。

文章插图

文章插图
（更多食谱推荐，关注润本官方号）
【 难受|宝宝秋季咳嗽怎么办？3个小办法缓解难受！】内容来源：《美国儿科学会育儿百科》、《丁香妈妈科学养育》、《西尔斯亲密育儿百科》。