口感|调皮挑剔的孩子都爱吃的菜，家长有空做给孩子吃，口感一流营养高口感|家长|有空|挑剔|营养|中薪

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这道菜就是蒜蓉甜豆牛柳，这道菜营养价值是相当高的，而很多人吃过甜豆吃过牛柳但是这么一搭配食用的却很少，其中甜豆含有丰富的营养成分，相比于其他一些蔬菜而言都是很高的，其中含有的蛋白质以及氨基酸是相当丰富的，其中的胡萝卜素也是非常的丰富。

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而牛柳很多家长给孩子吃的比较少，对于孩子其实也是非常好的，家长有空可以买来做给孩子吃，对于孩子的身体健康是非常好的，而牛肉跟橄榄最好别一起食用，其中牛肉含有蛋白质，跟橄榄一起搭配容易生成一些不易消化的物质，对于肠胃是有一定影响的。

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【 口感|调皮挑剔的孩子都爱吃的菜，家长有空做给孩子吃，口感一流营养高】牛肉跟板栗最好也别一起吃，两者一起食用容易将板栗的营养价值会削弱，对于自身而言还不容易被消化，所以牛肉跟板栗最好别一起食用，对于身体健康也是有一定的影响，日常生活中多做些给孩子吃对于身体健康是很有帮助的，有助于身体健康成长。