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孩子牛奶喝腻了？给他做这款小零食吃，口感独特，不含脂肪长高个
大人现在最担心的问题之一就是小孩子的成长问题，在孩子成长发育的过程中，家长总是会为了孩子准备一些补充营养的食物或是补品，每天还讲究一些营养的搭配，我每天就会搭配着饭菜给孩子吃，荤素搭配，所以我的孩子也不怎么偏食，不喜欢吃的东西我就想办法做成能让它吃的东西，偶尔我还会给他制作一些小零食吃，干净又卫生，我不怎么让他买一些外面的零食回来吃，只是大人吃的时候，偶尔会让他吃一点，所以他对零食的喜爱程度也是比较一般。

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我经常会在早上给他准备一瓶牛奶，一个鸡蛋还有其他的早餐，每天早上牛奶和鸡蛋是必须的，但是我发现有一段时间他不怎么想喝牛奶了，每次都只喝几口就不喝了，我也没有勉强他喝，不然到时候他会更讨厌牛奶，但是牛奶对孩子身体所提供的营养物质是不能断的，所以我就想办法从别的食物中给他补充，这样他才能健康的成长，身体才会变得强壮一点；所以我就做出了一个小零食给他吃，孩子非常喜欢吃，营养价值也丝毫不输给牛奶！我做的是猪肉脯，猪肉脯里面的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，所以非常适合给小孩子吃，我们平常在店里面买的猪肉脯都是比较贵的，而且也不知道它的制作过程，所以自己做的比较放心，所以有条件家长的还是自己做给孩子吃吧！制作过程我已经分享出来了，感兴趣的一起来看一下吧！

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【 牛奶|孩子牛奶喝腻了？给他做这款小零食吃，口感独特，不含脂肪长高个】猪肉脯做法：
我们需要准备的食材：瘦肉，蜂蜜，白芝麻
1.先将猪肉清洗干净，处理好了以后，把猪肉切成小块，之后用刀剁碎，也可以用料理机绞碎；猪肉最好是选择上面没有白色的经络的肉，这样的肉做出来的口感会好一些；然后把切好猪肉装在一个碗里面，加入适量的白糖，一点盐和料酒，再加入适量的酱油，胡椒粉和蚝油，等调料加好了以后用筷子搅拌均匀，然后放在碗中腌制半个小时左右，让猪肉更加入味；

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2.准备一张油纸或者锡纸，先把油纸折叠成烤盘的大小，再把油纸打开，然后把腌制好的肉装在打开的油纸里面，之后在按照之前折叠出来的印叠好，叠好之后用擀面杖在上面滚几道，把肉泥滚平，肉泥滚得越薄越好，如果大家准备的肉泥比较多的话，也可以用这种方法分几次进行，多烤几次。

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3.等到肉泥擀成比较薄的时候，就把油纸揭开，用剪刀把肉泥上面的那一层油纸剪掉，再在肉泥上面均匀的刷上一层蜂蜜，最后撒一点白芝麻，这样做最后烤好的肉脯味道非常香；然后把烤箱的温度先调到最高，时间设为五分钟，先进行预热，时间到了以后就可以把肉装进烤箱的中层，温度设为200度，时间为40分钟，在时间过去了差不多一半的时候，就把烤盘取出来，到出烤盘里面烤出来的多余的水，再给肉脯翻个面，给另一面均匀的刷上蜂蜜，撒一点白芝麻，最后再烤20分钟就可以出烤箱了。

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提示：
1.烤箱的时间温度的设置大家根据自己烤箱的类型调整，大家可以看肉脯的上色情况来决定；
2.猪肉脯在用擀面杖擀的时候，越薄越好；在中途翻面的时候，动作要轻一点，不然会破坏掉形状。
孩子牛奶喝腻了？给他做这款小零食吃，口感独特，不含脂肪长高个！大家赶快学着做起来吧！