孩子|4岁男童身高1米12，从没去过医院，奶奶说坚持3点，别让娃积食医院|脾胃|身高|奶奶

导语：很多家长对于积食都有一个误区，认为积食就是吃得太多，所以肠胃就会形成积食，其实积食的出现不仅仅是因为食物过量，有的孩子脾胃先天比较虚弱，只要吃一点点不利于消化的食物，就会容易造成积食。这个时候如果说是单纯地减少饭量，那么对于积食是没有什么帮助的，只有调理好脾胃功能才能够去预防下次积食的出现，尤其是对于婴幼儿来说，他们的肠胃本身就比较的脆弱和敏感，所以如果不以科学的方式喂养孩子，让孩子受到凉气或者说是刺激到肠胃功能，那么孩子就很容易出现反复积食的情况。

文章插图
对于我们成年人来讲，积食可能就是一个简单的肠胃问题，不会对我们的身体造成多大的伤害，也有一部分人是积食之后吃一点健胃消食片，或者说是多加运动，减少饭量，那么积食就会有所减退，如果说是注意饮食和休息，那么积食是不容易再次出现的。
4岁的小源比同龄人都要高，从小就这样，小源在8个月的时候就有很多人以为是一岁以上的孩子了，只是他那时还不会走，现在小源4岁了，身高更是达到了一米一二，一直以来都是奶奶带小源，奶奶退休前是中医儿科的医生，小源到4岁从来没有去过医院，打针住院更是没有过的事情，很多人请教奶奶怎么把小源养得这么好，奶奶说，一定别让孩子积食。

文章插图
不想让娃积食，日常坚持这3点，脾好、积食或能绕路走
1、吃饭七分饱
孩子脾胃先天娇嫩，不能吃得太饱，而且他们不像大人能够控制好自己的食量，有的孩子表现为胃强的特点，对食物很有兴趣，几乎不挑食，什么食物都能吃得很多，家长就觉得高兴，其实不是这样的。
孩子吃得多，他的脾胃受纳不了，时间久了，脾胃负担过重就会形成积食，如果孩子吃得很多，每天都大便，甚至一天大便两三次，但是不成形，就要考虑孩子是不是吃得过量了。
还有一种情况是，孩子有自己喜欢吃的食物，每次在面对这种食物时，都会吃得很多，所以父母就常做，想让孩子多吃，这其实也是不对的，每种食物都应该搭配着来，每餐最多吃到七分饱，如果孩子吃几口不吃了，也不要管他。

文章插图
2、经常喝点消食水
要让孩子在日常养成良好的饮食习惯，挑食厌食消化不良等情况都会让孩子的营养补充出现缺口。奶奶经常给小源喝含有猴菇锌棘类的营养物质，最初的时候还会自制一些，但是保存麻烦，而且外出旅游的时候也不方便携带，就直接选成品含有猴菇锌棘类的营养物质了。作为儿科医生，尤其是研究中医的，小源奶奶太懂得日常消食的重要性了，孩子90%以上的疾病都是积食引起的，现在很多的孩子经常积食导致扁桃体发炎，医生就建议摘除扁桃体，孩子积食导致腺样体肥大，就让切掉腺样体，但其实这些都是治标不治本的啊，不解决积食问题，即便是摘除了扁桃体，那炎症还同样是有，只是不表现为扁桃体发炎，可能就是发烧、咳嗽或者肺炎了，只有日常坚持消食，喝些像猴菇锌棘类的营养物质，才能真正做到防患于未然。
3、多带孩子运动
小源的妈妈繁忙，奶奶又受过高等教育，非常懂得运动对孩子的好处，而且退休后奶奶学习了一些养育孩子的游戏技巧，平时经常带着孩子运动，在小源长大的过程中，奶奶也保持一定量的运动，对自己、对孩子都很好。适合孩子的运动非常多，在不同的阶段，孩子可以用不同的运动方法，从最初的抬头、转头、翻身、爬行，到后面的走路、跑步、踢球等等，都是可以的，总之不要让孩子太嫌，脾主四肢肌肉，孩子运动量达标了，脾的功能自然就好，而且在运动中肠胃的蠕动加快，大大降低了孩子积食的可能性。
【 孩子|4岁男童身高1米12，从没去过医院，奶奶说坚持3点，别让娃积食】结语：对于父母来说，要去仔细地观察孩子在生活中的每一个异常表现，及时的去发现孩子的变化，我们的身体吃五谷杂粮肯定都有生病的时候，我们作为家长能做的就是尽量减少生病，另外，加强孩子的运动，增强身体素质，规律孩子的休息和睡眠时间，对于孩子的健康成长，有很大的帮助。