远离|秋冬季孩子易生病？做好这3点，让感冒远离孩子做好|打喷嚏|感冒|远离

天气慢慢变冷，感冒的孩子也越来越多，最常见的症状就是孩子咳嗽、流鼻涕等问题，对于一些抵抗力较弱的孩子来说，天气变冷还会导致他们容易感染上呼吸道疾病、肠道疾病等，面对这种情况应该要怎么护理？怎么让能让孩子少生病？跟着专注孩子成长的喜孩子婴儿车一起来涨知识吧。
1、不要穿太厚
“天冷了，别着凉了，多穿衣服！”天气一边冷，老人们总是会这样唠叨，总担心孩子感冒着凉，事实上，小孩子血压比成年人低，从心脏泵出的血液，到达手脚等末端就会比较少。再加上，人体在寒冷的时候也会自我调节，血液更多地流向重要的内脏器官。所以孩子手脚摸上去凉凉的，并不是因为孩子太冷，这是一种正常的现象。千万不要给孩子穿太厚，穿太厚不仅会妨碍孩子运动和发育，反而更容易导致孩子生病。

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至于孩子打喷嚏也是很正常的现象，并不能代表孩子就感冒了，天气干燥，稍微吸入一点粉尘都会刺激到我们的呼吸道，导致出现打喷嚏现象，如果孩子只是打一两个喷嚏，精神好，没有流鼻涕，就不需要太紧张。
2、多补充水分
秋冬天气候干燥，人体内的水分也很容易流失，而且这个季节很多孩子也不是很愿意喝水，缺水不仅会容易引发感冒还容易导致便秘。所以，家长一定要注意孩子的水分补充，对于小宝宝来说，家长可以通过观察孩子的尿液来确定孩子是否缺水，如果尿液明显变黄就说明孩子缺水了，一定要及时补充水分，除了多喝水，更可以多摄入富含水分的蔬果。
3、注重蛋白质的摄入
对于孩子来说，就尤其要注重优质蛋白质的摄入。充足的优质蛋白质，可以让宝宝长得更结实，当然它也是增加抵抗力的关键营养。除了母乳能够补充充足的蛋白质外，还有很多食物类的选择，比如奶类、蛋类、鱼类、海鲜类等等优质蛋白质都十分的丰富，而且也非常适合孩子吃。
【 远离|秋冬季孩子易生病？做好这3点，让感冒远离孩子】照顾孩子的路上总是会出现各种各样揪心的问题，当你看着别人家的宝宝长得高、长得壮，自己家的孩子总是生病时，内心总会很自责，认为是自己没带好孩子。其实这都是带孩子的必经之路，在养育孩子的时候，只有不断积累经验，才能更好的呵护孩子。