睡渣|睡渣妈妈看过来，这种哄娃睡觉方式或许能帮到你，网友：亲测有效

小孩子有时候也会让大人们感到束手无策，而在小小的婴儿身上，这种感觉就越发明显了。毕竟小婴儿什么都不懂，也不能和大人交流，就更加没办法听大人的话了。

文章插图
而最让爸爸妈妈们头疼的问题中，最大的一个就是如何哄着小宝贝睡觉。他们好一点的情况就是直到深夜还神采奕奕，虽然爸爸妈妈们也要被迫当夜猫子，但是至少要比听着孩子哭闹的强。
这些不善于哄孩子睡觉的妈妈们被戏称为“睡渣”。不过最近网上有一则微博，教给了“睡渣”妈妈们一个神奇的小技巧，可以帮助妈妈们哄孩子睡觉。这个方法看起来很神奇。具体是这样被发现的。一位妈妈的宝宝已经有一岁四个月了，所以这位妈妈就给孩子断了奶，也不再给孩子奶嘴哄睡觉了。所以宝宝有些不习惯，于是从一个睡觉规律的乖宝宝，变成了就不睡觉的难缠宝宝，再也不肯按时准点地去睡觉了。
可是偶然间这位妈妈发现了一个办法，就是用一张非常柔软的婴儿用的纸巾，在孩子打哈欠犯困的时候，横着抱宝宝或者让宝宝平躺着，露出宝宝的脖子。然后就用纸巾轻轻的拂过宝宝的下巴，一次又一次地重复。这样做不到两分钟，这个宝宝就非常安然的入睡了，而且也不会妈妈一离开就醒过来。这位妈妈也非常激动地在自己的微博上分享了这个发现，希望让网友们验证一下是不是真的有用。
网友们对这个方法也有很多看法，他们评论说：“我们小月龄的时候试过第一次有效，以后就不管用了”，“小时候我妈给孩子试过，一次次拂过困倦的双眼，慢慢的孩子越来越清醒，最后瞪着眼睛看，我俩快笑死了”，“我们家娃我用手这样摸他下巴那块，他就特别安静快睡着的样子”。看来对于这个方法，大家的实践结果也是多种多样啊，不知道是不是因为“睡渣”宝宝的类型也多种多样呢？

文章插图
【 睡渣|睡渣妈妈看过来，这种哄娃睡觉方式或许能帮到你，网友：亲测有效】影响宝宝睡觉的因素是多方面的，但是一般的“睡渣宝宝”都可以分为这五个类型。
⑴“奶睡”宝宝
奶睡宝宝就是睡觉离不开奶，一定要吮吸着奶，在吃饱的满足中睡着，实在不行，也要含着一个安慰奶嘴才行。这样的做法会让宝宝对奶形成很深的依赖，导致只要没有奶或者奶嘴，无论如何宝宝都睡不着。
含着奶嘴其实是宝宝的一种自我安抚，但是家长们不能让孩子对此特别依赖。所以家长们要试着戒掉这种睡眠方法，努力寻找其他让宝宝睡着的点子。
⑵“入睡难”宝宝
这种宝宝就纯粹的多了，就是单纯的睡不着。他们经常性的入睡困难，熬到深夜是常有的事，所以也经常连累爸爸妈妈一起当夜猫子。
这时家长就要好好找一找宝宝睡不着的原因了。因为错过犯困信号、睡姿不科学、依赖单一安抚方式等都会导致宝宝入睡困难。
⑶“落地醒”宝宝
这种宝宝就是我们俗话说的“觉轻”。宝宝入睡也不困难，在妈妈的怀里很容易就睡着了，可是只要妈妈把孩子放在床上，或者离开一阵子，宝宝就会敏感的醒过来，而且常常还会有哭闹的举动。
导致“落地醒”的原因有多个，比如内耳前庭发育滞后、原始反射还没有消退、触觉和空间感的影响、身体紧张都会导致“落地醒”。另外，家长们过度抱睡、摇睡也是原因之一。所以家长们应该试着减少抱着，摇着孩子入睡的方式，让孩子养成新的睡眠习惯。

文章插图
⑷“夜醒频繁”宝宝
妈妈们都希望自己可以在晚上睡一个好觉。这对于一些睡觉情况好的宝宝来说很容易实现，可是对于一些夜醒频繁的宝宝来说，家长晚上睡得好基本就是不可能的事情。因为宝宝会频繁夜醒、频繁吃奶、频繁哭闹，循环往复，让家长感到心累。
夜醒频繁的原因很复杂，饿了、冷了、尿床了、肚子疼了……奶睡、抱睡、落地醒、小睡短、昼夜颠倒等都会导致半夜醒来。这时家长应该首先检查一下宝宝有没有身体不舒服，保证孩子的身体健康。然后再着手调整宝宝的作息时间和睡眠习惯。
⑸“睡眠倒退”宝宝
睡眠倒退就是宝宝的睡眠质量倒退了。本来宝宝睡觉乖乖的，也十分规律，让家长省心极了。可是好景不长，宝宝的睡眠好像一下子倒退了一样，开始苦恼，夜醒，不好好睡觉，也让爸爸妈妈十分疑惑。