奶量|宝宝长大了奶粉该怎么喝?建议“该断就断”,既省钱又对娃身体好
解决宝宝饿肚子的问题,在娃出生的前几月最简单了。4~6个月以内的婴儿,是完全吃母乳和奶粉的,不用担心其他问题。
等到宝宝6个月以后,渐渐添加辅食,喝奶量也不如从前多了,喝奶模式也该做出调整 。但许多新手父母对此不了解,以为奶粉有营养就让孩子喝得久一些,其实做法并不正确。
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我刚去母婴店上班时,见过一位家长领着5、6岁的男孩来买奶粉,而且买的是三段奶粉。
一开始我以为她是给二胎买奶粉,后来才知道她是买给儿子喝的,理由是想让儿子长个子。我和另几位同事劝过她没有必要喝奶粉了,但她说什么都不听,反过来劝我们应该让孩子继续喝奶粉。
最后这位宝妈给儿子“断奶”,原因是男孩上小学后强烈拒绝,这位家长才放弃。
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大家都知道,正常母乳可以让宝宝吃到2岁左右,而且吃母乳更简单一些,其中的营养成分可以随着时间和宝宝需求变化。
奶粉和母乳比起来要相对复杂一些,从宝宝出生开始,每一个阶段要喝的奶粉是不同的。
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大家比较常见的是0~6个月的婴儿喝一段奶粉,6~12婴儿喝二段奶粉,12~36个月喝三段奶粉,向上还有所谓四段的儿童奶粉。
但在国际上的奶粉分段标准是0~12个月喝一段奶粉,12~36月喝二段奶粉。现实情况中,按照每个品牌奶粉不同的分段方式喝也是可以的。
那么,喝奶粉的宝宝究竟可以喝到几岁呢?先来看一个标准。
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世界卫生组织都建议,宝宝到了12个月以后是可以停掉配方奶,并且喝全脂牛奶的。
但奶粉既然有36个月宝宝可以喝的段数,就说明这个月龄的宝宝仍是“喝奶大户”。也就是说宝宝奶粉可以喝到3岁左右,再晚一些也不会有人制止,只是家长要明白其中的弊端和注意事项。
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宝宝一天天长大了,奶粉到底该怎么喝,除了年龄以外,家长也要知道这几点。
宝宝长大了奶粉该怎么喝?这样做既省钱又对娃的身体好
不能喝母乳的宝宝,奶粉中有2岁前身体必需的营养,2~3岁吃大人饭后,奶粉可以为宝宝补充食物中没有的营养,家长注意让宝宝这样喝。
★ 宝宝到了1岁半以后,喝奶别一直使用奶瓶
宝宝1岁以后吞咽能力越来越强,牙齿也长出很多颗了,若一直用奶瓶喝奶粉对宝宝口腔发育是不利的。
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注意最晚不超过2岁就戒掉奶瓶,转用吸管杯或直接用杯子喝奶粉。若宝宝一直用奶瓶喝奶粉,对牙齿发育不利,还容易造成依赖奶瓶的心理。
★ 掌握好宝宝喝奶和吃饭的比例
宝宝1岁前是以奶液为主,6个月前的婴儿基本不需要添加辅食;6~12个月期间,宝宝每天要喝的总奶量约为800ml,在此基础上配以适量1~2顿辅食,为一日三餐的频率做准备。
宝宝1~2岁处于过渡期,辅食和奶粉的比例就要慢慢慢调整了,从五五分,渐渐过渡到1:3,到了2岁后以后才能饭为主。
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宝宝奶粉可以喝到3岁甚至更久,但家长要注意是在宝宝一日三餐正常吃饭的情况下配以奶粉。2~3岁的宝宝,每天喝500毫升奶粉,宝宝餐用心做一做,营养就跟得上。
★ 别让宝宝无效喝奶,浪费钱还不长身体
之前我们劝那位宝妈别再给孩子喝三段奶粉,并不是说三段奶粉不好,而是不适合宝宝的年龄段。
家长若是想给3岁以后的宝宝喝奶粉,就要换段数,或是喝原味没有过多添加的儿童奶粉,或是直接喝纯牛奶就可以。
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若是4岁的宝宝喝3岁宝宝需要的奶粉,里面的营养成分并不是适合他甚至是不足的。况且奶粉的价格并不低,家长这样只是在给孩子无效喝奶。
奶液一开始确实是宝宝的必备,但随着宝宝长大,奶粉也该成为配角并渐渐退出。
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