胎毒|孕期,若准妈常吃这4种食物,可能会去胎毒,还有助宝宝皮肤白嫩

所有的准爸准妈都希望自己的孩子出生后,皮肤都白白嫩嫩的,但是有的孩子出生后会比较丑,脸上有黄疸或者湿疹,其实出现这样的状况,是因为准妈在孕期,体内有内热引起的,人们称之为胎毒,我们都知道,新生儿的身体比较脆弱,还要适应新环境的同时,承受皮肤上的折磨,实在是让新手爸妈非常的心疼,湿疹比较难治,容易反复,但是宝宝长大一些就会有所改善,所以孕妈在孕期一定要注意自己的饮食,在孕期经常吃这四种食物,可能有助去胎毒,宝宝皮肤也更白嫩。
胎毒|孕期,若准妈常吃这4种食物,可能会去胎毒,还有助宝宝皮肤白嫩
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孕期,若准妈常吃这4种食物,,可能会去胎毒,有助于宝宝皮肤白嫩
1、去胎毒的食物: 无花果
无花果在我们的日常生活中是可以经常吃到的一种水果,它含有丰富的纤维素和胶质,这些营养物质比较黏稠,孕妈经常吃无花果,可以让这些营养物质吸走孕妈肠道内的有害物质,从而达到祛胎毒的效果,并且无花果的口感也比较好,孕妈妈不妨试一试。
胎毒|孕期,若准妈常吃这4种食物,可能会去胎毒,还有助宝宝皮肤白嫩】2、去胎毒的食物: 鹅蛋
胎毒|孕期,若准妈常吃这4种食物,可能会去胎毒,还有助宝宝皮肤白嫩
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听老一辈的人说,在孕期吃鹅蛋,可以预防宝宝出生后长黄疸,其实这种说法也不无道理,孕妈妈可以试一试,这是因为鹅蛋的蛋清有驱毒的功效,而且还有利于胎儿神经组织的发育,孕妈在孕期可以经常适当的吃鹅蛋,鹅蛋中含有的磷脂,能够帮助孕妈预防寒气。
3、去胎毒的食物: 玉米须
大多数的女人都比较喜欢吃玉米,玉米属于粗粮,里面含有的膳食纤维非常丰富,在孕晚期孕妈容易得便秘,经常出去吃玉米可以缓解便秘现象。但是玉米上的玉米须往往被人们给忽略掉。其实在孕期,用新鲜的玉米须泡水喝,可以有效的预防胎儿出生后长黄疸的现象。

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4. 去胎毒的食物: 银耳
银耳的营养价值非常高,在我们的日常生活中也经常可以吃到,银耳中含有的天然胶非常丰富,孕妈在孕期经常吃银耳,可以使宝宝出生后的皮肤变得更加光滑,孕妈也可以经常用银耳做银耳莲子汤,还可以促进胎儿的骨骼发育,帮助胎儿去胎毒,胎儿出生后皮肤更光滑细嫩。