原生家庭|在不幸家庭中长大的孩子是怎样的？活得像一个父母双全的孤儿？

当今社会我们经常听到“空巢老人”、“留守儿童”，这一份份独守，不能算作是正常的社会现象，但是并不能说这些家庭是不幸的。最近，因原生家庭有过痛苦的人经常会调侃说自己活得像一个父母双全的“孤儿”，听到这样的形容总是让人心疼的，可想而知，那些在不幸家庭中生长的孩子，面临着怎样的困境和难以治愈的伤痛。

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都说幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，那原生家庭的不幸包括哪些方面？
从父母角度来说，不幸的原生家庭中，父母可能脾气暴躁，易怒，很容易因为一点小事就对孩子及家人大发雷霆；有的父母常年极度躁郁，让孩子从小就被迫成为照顾者；有的父母控制欲极强，同时情绪敏感脆弱，孩子也会长期处于压抑的环境中。

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从孩子的角度来看，有的孩子说，“我懂事得很早，午睡的时候爸妈就离婚了，妈妈整天以泪洗面，我自己学会了洗衣做饭，还要常常照顾妈妈的情绪，我感觉我就是延续了家庭的创伤，我想变得没心没肺，我只想活着，我不想和他们说话，甚至不想看见他们，我再也不会为他们掉一滴眼泪，如果我是让你们一直失望的小孩，你们还会爱我吗？”这些父母也许并没有虐待自己的孩子，但他们却永远有着像堰塞湖一样阴晴不定让人捉摸不透的脾气，导致他们的孩子从小就学会踮起脚尖，学会小心翼翼地避免父母情绪爆炸。

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被原生家庭影响的孩子有哪些特点？
时常愧疚，不停道歉
因为父母情绪脆弱，所以会一直一直地道歉,觉得自己什么都做不好。在这样的家庭里长大,让孩子随时都小心翼翼的。导致孩子长大以后喜欢独自做事，独处，不合群，因为如果和别人一起，一旦孩子做错了什么，别人即使没有怪他的意思，他也会立刻开始恐慌，觉得是自己耽误了别人的时间，不停的道歉。或者是自己永远都不想引起别人的注意，只想用“隐身"来努力维持平和。
思绪易杂乱
对还未发生的事情，或者是已经发生的事情，常常会在脑中不停地思考，想办法，明明有些事情已经成了定局，也忍不住思考。常常思考未来，从而产生焦虑情绪。

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特别害怕让别人失望
【 原生家庭|在不幸家庭中长大的孩子是怎样的？活得像一个父母双全的孤儿？】儿时因为做错事情，总被父母责骂，或者是父母常常把对你很失望这几个字挂在嘴上,导致长大以后害怕自己不成功，做不好，被人误解,或者是惹人生气，所以尽量不说话，不做一些多余的事情，即使是和最亲密的朋友相处，也会害怕自己不小心说错了什么做错了什么而让朋友对自己失望,从而讨厌自己。
控制欲强，内心敏感

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忽视自己的感受
总是觉得自己有义务帮助每一个人、照顾每个人、控制所有事情。所以就必须忽视自己的感受，时间长了会觉得跟别人接触是一件很累的事情，因为要照顾每一个人的情绪就必须把自己的情绪都藏起来，而不是释放出来。
永远取悦别人，讨好别人
这类人对待朋友，或者是刚刚认识的人，总是下意识地想去讨好对方，或者是像通过取悦对方让对方来认可他们，即使这种行为很容易受伤，也不会谈论自己的感受。如果自己不去取悦别人，或者是对方拒绝了他们，他们内心就会非常生气或者是难过，觉得自己被人讨厌了。

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永远觉得自己是生活的配角
觉得自己存在感薄弱，可有可无，只是朋友或者是爱人生活中的一个配角，只有自己努力照顾所有人的情绪和感受，自己才能得到一点点的存在感，久而久之，他们很难相信自己的感是正确的，是有意义的。
没有安全感，无法做到断舍离
无论是友情还是爱情，他们永远害怕被抛弃，无论他们从中得到了多少的爱意和安抚，依旧无法满足，永远都在担心爱人和朋友会离开自己。

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面对抉择恐惧、纠结