月经|女儿月经第一次来临，聪明的母亲，都会和女儿说这三句话

通常女孩儿在12岁左右就会逐渐出现第二性特征，同时也将面临月经初潮的到来。为了帮助女儿更健康更安全的成长，这时候各位妈妈就得担起“性教育”的大梁了。不过由于现代人高热量的饮食习惯和大量接触色素、防腐剂、农药残留等食物，或是长期吃补品以及睡眠不足等多种原因，导致很多女孩早早的就进入了青春期。一般来说，女孩在8岁之前来月经，就属于早熟的行列了。

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女孩第一次来月经多多少少都会感觉的尴尬和慌乱，尤其是体现在早熟女孩身上更为明显。为了帮女儿更好地接受这件事，妈妈最好告诉她3句话。

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第一句：恭喜女儿长大了>当女儿第一次来月经时必定十分紧张和慌乱，这时候妈妈需要对她说一句“恭喜女儿长大了”。各位妈妈别小瞧了这句话，它能将女儿不知所措的情绪转化为对成长的好奇，可以起到一个安抚的作用。接着妈妈应该让女儿明白，月经是青春期的一部分，是长大了的一种标志。在日本很多家庭还会在女儿来月事的第一天，给她举办一个小小的庆祝仪式。为的就是让女儿的心思集中在“成长”上，而不是产生抵触和恐惧的心理。

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第二句：这是女孩子都会经历的事情>妈妈需要耐心地引导孩子，尤其是要让那些提前成熟的女孩儿意识到自己不是什么“异类”，只不过是比别的女孩提前进入青春期了而已。这件事情每个月都会经历一次，不过并不会持续太长时间，一个星期左右就会过去的。这时宝妈应该告知女儿月经期间出现情绪波动、肚子痛、失眠、乳房胀痛等症状都是很常见的症状，无需过于担心。同时也要让女儿了解经期的一些禁忌，比如少吃含有咖啡因、酒精等食物，不要做剧烈运动，这样才对身体比较有利。

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第三句：保护好自己>这句话有两层含义，一是要保护好自己的健康，二是保护好自己的安全。妈妈需要让女儿知道如何使用卫生巾，应该多长时间更换一次。另外还要注意生理期的卫生问题，要勤用温水清洗，切忌盆浴。最好还能教女儿学会记录天数，这样就能大概推断出以后来月经的日子，提前做好准备。此外，这时候女儿也应该有自我保护意识了。妈妈可以跟女儿讲讲男女不同的生理结构以及男女之间的距离感，什么样子的男生需要远离，什么样的行为不能做，这样女儿才能更好地保护好自身的安全。各位宝妈，你是怎么和女儿解释月经的呢？如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~