比如说我们时不时要给孩子吃点鳕鱼补充DHA给孩子吃点海带补充碘给孩子吃点山药可以补钾吃南瓜补胡萝卜素。孩子的食物在营养上我们要求要更高一些。
孩子三岁前生长发育很快孩子的生长发育需要均衡的营养建议妈妈们一定要学会给孩子制作营养均衡的辅食。


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推荐妈妈们购买一本《辅食每周吃什么》。
这本书受到了万千妈妈的喜欢这本书从6个月开始孩子每一天吃几餐每餐吃什么吃多少就写得非常的详细。根据不同月龄孩子的咀嚼消化能力营养需求给孩子制作不同的食谱。


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比如说孩子在9个月的时候周一第1顿第2顿吃母乳奶粉第3顿虾仁菠菜粥第4顿母乳奶粉第5顿芦笋香菇羹第6顿也是母乳奶粉就是每一顿怎么吃都写得非常的详细。


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而孩子一岁之后的辅食也会在相应的变化孩子吃的食物要更多具备色香味因为孩子容易挑食。而妈妈只要买了这本每周辅食吃什么就会变着花样给孩子制作各种不同的辅食让孩子爱上吃饭爱上妈妈的味道


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如果孩子贫血如何通过制作高铁的辅食给孩子补铁给孩子吃辅食的时候如果便秘了怎么办孩子不爱吃奶怎么办里面通通都有招


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