大熊|是个宝的菜，儿子特别喜欢吃，健脾益胃，提高免疫力，有时间试试

文|大熊妈妈。（专注育儿优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）初而为母，充满了一种奇妙的感觉，十月怀胎时无论多么辛苦，都随着孩子出生那一刻消散。当孩子抱到我的身边，爬在我的身上的时候，感觉软软的，我的心在那一刻被暖化了，我知道我即将是这个孩子一辈子的依靠，最大的愿望也是想让他能够快乐健康成长。孩子能够健康成长最关键的因素在于妈妈细微不至的照顾以及科学合理的饮食，只有吃的好才能长的高，大熊妈妈将和你一起探讨如何健康合理的搭配孩子的膳食，走起！

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很多家长都会为孩子的挑食、不好好吃饭而苦恼。形形色色，花样百出的零食总是会把孩子的吸引力勾过去。往往还没有开饭，孩子就已经吃饱了。一直这样下去的话，孩子摄入的营养不够，就会影响发育。身体差，很容易就生病。

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大熊我也曾遇到过这种问题，也是好生头疼了一段时间。不过孩子不爱吃饭，也不能用强制手段来逼他吃，这样只会适得其反，孩子反而更不愿意吃饭了。好在大熊有最棒的外援团，给大熊支了一招，那就是今天要讲的这道拔丝山药。下面我把做法分享给大家。

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首先准备所要用到的一些配料：山药300g、白糖100g、水60g.

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做法步骤：一、山药去皮切成大小合适的块，放入到清水之中浸泡十分钟。二、捞出来沥干水之后起锅烧油。三、油微热之后把山药放进去，炸到金黄色之后捞出。四、锅内的油倒出来，加入糖和一点水，把糖熬化。五、把炸好的山药倒进去拉丝即可。

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大熊妈妈温馨提示：山药去掉皮之后，遇到空气容易氧化变黑，所以在上手煎炸之前要先浸泡在水里。而且这样还能去掉山药表面的黏液，在煎炸的时候就不容易糊锅了。

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成为妈妈，是我迄今为止最丰富的经历。那个小小的生命，仿佛具有巨大的能量，唤醒我们的母性，搅动沉睡的家庭关系，与他相伴过程中充满琐碎、细碎、绵密，也充满惊喜、惊讶和惊吓。当然在这期间最重要的还是孩子的饮食健康，以上的营养搭配希望能给您和宝贝最大的帮助！携手共带孩子平安长大！