月子|坐月子堪比“坐关”,宝妈出关时的发型辣眼睛,宝爸想退货
中国女性坐月子尤为讲究,在坐月子时会有一些禁忌,比如老一辈人让产妇不洗澡、不洗头。为了避免头部吹风受凉引起头痛,产妇还要戴帽子,穿厚实一些的衣物。
女人坐月子堪比“坐关”,不仅“闯关”艰难,“出关”时的造型更是辣眼睛,发型堪比流浪汉,简直让人不忍直视。
在李梅生宝宝前,婆婆就以过来人的经验,向李梅讲述坐月子需要注意的事项。并一再告诫李梅,如果女人月子没坐好,就会留下“月子病”,将来会受很多罪,体质也会变差。婆婆是一片好心,李梅又是初次坐月子,只有听从婆婆的叮嘱。
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生了宝宝之后,婆婆一直坚持不让李梅洗澡,让她坐足42天的月子之后再洗澡。李梅实在受不了,婆婆才让她打开浴霸,等室内温度升高后,才可以用热水擦一下身体。李梅最难以忍受的就是不能洗头,这一点婆婆很坚持,一心为了李梅好,就怕她洗了头受了凉,沾惹上头痛病。
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整整42天,李梅没有洗过一次头,这其中的痛苦可想而知。李梅自己都能闻到头上那种难闻的味道,头发更是凌乱不堪,简直堪称“鸡窝”。李梅的老公每次看到她的模样,都在内心发出悲催的嚎叫,“想退货怎么办?”坐月子对女性来说,真的很重要,马虎不得,一不小心就会留下“月子病”。很多女性就是没有好好坐月子,结果出现头痛、腰酸、腿痛以及关节疼痛等现象,严重的还会导致身体虚弱,身体恢复非常慢。
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坐月子期间洗头的正确方式
1、水温要适宜
产后女性在坐月子期间并不是完全不能洗头,只是在洗头时要注意控制好水温,不能过高,也不能过低,通常保持在40-50摄氏度左右即可。如果女性是在冬天坐月子,由于天气较冷,水温就要高一些。同时,洗头时最好在温度适宜的室内进行,避免吹风受凉导致头痛。
2、不要用手指甲挠头皮
平时洗头时,大部分女性都喜欢用手指甲抓挠头皮。坐月子的女性在洗头时,不要用手指甲挠头皮,避免头皮受伤,会导致细菌感染,还会影响后期洗头。在洗头时可以用手指轻轻地按摩头部,最后用温度适宜的清水进行清洗。
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3、不要用吹风机吹头发产后女性在洗完头发以后,不要用吹风机来吹头发。因为这时头部的毛细血管处于扩张充血的状态,头发毛孔也是打开的,吹风机吹头发时,很容易导致风寒。一般是用吸水的毛巾擦干头发,再采用吹风机的暖风吹干发梢部分,但是要避免吹风机对着头部。
产后女性一定要注意,在洗完头发之后,如果头发没有完全干,就不能躺下睡觉,以免引起头痛或者发生感冒。而且产后女性不能使用染发剂,也不能烫发,以免影响产后恢复。如果采取母乳喂养的方式,对婴儿也会有不好的影响。
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坐月子对女性产后身体恢复的重要性
1、避免留下“月子病”
女性在产后的身体比较虚弱,需要好好调理和休养。如果产妇没有坐好月子,容易留下“月子病”。如果产妇身体没有恢复好,体质较差,还会受到细菌感染或者疾病的侵袭,导致女性产后容易生病,并且容易患上妇科疾病。
2、有利于产后女性身体的调养
女性在生了孩子后,往往是元气大伤,尤其是对身体的伤害很大,需要好好调养身体。女性通过坐月子,在此期间加强补充身体的营养,并注意休息,可以补充生产时消耗的精力和体能,使身体得到滋养和恢复。如果产女未坐好月子,就会带来身体上的健康隐患。
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3、可帮助调节产后女性的心情女性生完孩子以后,身体变得虚弱,还要照顾宝宝,压力也会比较大,很容易产生一些负面情绪。如果家人未能及时开导,没有帮助产妇排解不良情绪,产后女性就很容易患上产后抑郁症。如果女性在坐月子期间受到家人的关心和照顾,有人帮助带宝宝,产妇的身体恢复也比较好,压力自然就会减轻,可以保持较好的情绪状态。
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