蒋丽莎|蒋丽莎5年剖腹产4次，学外国妈妈不坐月子，如今现状怎样了

蒋丽莎5年剖腹产4次，学外国妈妈不坐月子，如今现状怎样了？在互联网上针对于产后是否坐月子的话题一直都是不间断的，而作为明星的蒋丽莎更是在5年当中剖腹产生了4个孩子，这样的举动在现实生活当中的很多人眼中就变得有些匪夷所思了。面对在产后是否坐月子的行为引发了大家的注意，让我们一起来看一下。

文章插图
5年剖腹产生4个孩子的蒋丽莎，每一次都没有坐月子，面对这样的行为在很多人的心中还是无法接受的。中国传统的观念对产后坐月子的行为影响还是非常大的，但是很多人都说在国外生完孩子之后就马上进入到正常的生活当中，只要身体的机能恢复到一个比较稳定的状态，是不需要坐月子的。其实在面对这样情况的时候很多人的内心也是非常纠结的，担心不坐月子会让自己的身体受到损伤，又在一边的幻想，其实不是西方人也没有太多的身体问题出现，在这样的行为面前不断的摇摆着。

文章插图
通过蒋丽莎一组照片还是能看出坐不坐月子的女人之间的差别，虽然仅仅是34岁的蒋丽莎在和明星圈中众多友人拍照的时候，容颜还是有些显老的。尤其是和51岁的翁虹拍照的时候，竟然还没有51岁的翁虹看着年轻，这找照片让很多网购爆发出来''原来产后坐月子还是坚决不能忽视的''。其实西方人选择不坐月子，只是因为在之前的生活中打下了坚实的根基，因为他们在日常的生活当中面对的外部环境和中国的气候和环境有着天壤之别，在面对不同环境的时候。

文章插图
中西方是否与坐月子这个话题引起大家的关注，其实不坐月子，只是西方人在日常生活当中打下的坚实根基，这些准备工作在日常的生活中已经准备的非常充分了。根基一：日常的进食习惯不同西方人在日常的饮食生活当中和东方人的饮食习惯有着非常大的差别，尤其是对蛋白质食物，西方人是非常喜爱的，他们的身体相对来说更加的强壮，身体之内也积累了更大的能量。在面对生孩子之后出现的体虚血亏的情况，在他们的身上似乎很少出现，所以他们能够抵御生完孩子之后身体发生了重大变化，这也是他们能够在生产之后不坐月子的最根本的原因。

文章插图
根基二：生活习惯和体质有着非常大的差别西方人不仅在饮食上和东方人的习惯有着非常大的差别，在日常生活当中他们对于自己的身体素质也是非常关注的。经常看到他们出现在健身房或者是在家中也对自己的身体素质进行不断的锻炼，所以让她们在产后也会及时的在你不知道的时候对自己的身体做着恢复以及康复性的训练，所以这也是她们能够在产后不坐月子的原因。通过上述对西方人在日常生活当中对自己身体素质的改造的做法，相信你对于产后是否坐月子也一定会有自己的想法，面对西方人能够坦然的面对生孩子之后是否坐月子的选择，是不是作为东方人在你内心当中也有了选择，其实在坐月子的时候下面的这些做法是不能忽视的。

文章插图
>做法一：足够的休息时间和空间>在坐月子的时候身体是相对疲惫的，是需要足够的休息的，在产后一定要保证足够的休息时间，并且要保证一个比较安静的环境，这样才能够让产妇在稳定的环境当中让自己的身体进入到稳定的修复周期中，能够将自己缺失的精气神补回来。>做法二：足够的能量储备>在产后可以适当的大量进食一些蛋白质的食物，这样能够让身体进入到一个快速能量吸收的阶段，而这样的阶段能够缩短你身体康复的时间，对于孩子的照顾也能够比较快速，能够缩短整个人的身体恢复周期。>做法三：相对稳定的环境>很多人在生完宝宝之后会面临着很多人不断探望的局面，这样的局面还是应该尽量的减少或者避免，因为在很大程度上会影响产妇的休息，只有让她们处在一个稳定的状态中，才能够让身体快速的恢复。

文章插图
面对产后是否有必要坐月子这样的话题，真的不需要用东方人和西方人来进行对比，不管是明星，还是正常人在产后是否坐月子都关乎着未来几十年生活的健康指数，真的是需要引起你足够的关注，关于产后坐月子有哪些话题需要沟通，欢迎在下方留言。