孩子|女孩身高啥时候“定型”?儿科专家:到一岁数没达155,就注定矮( 二 )
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3深度睡眠同一对父母生的孩子,为啥有些身高差距会很大?这可能还受另一个因素的影响:睡眠。有些孩子喜欢晚睡,并且睡得浅,有的则喜欢早睡,且睡得沉。睡眠质量长期不一样的,身高也会不一样。因为有些生长激素,需要等到深度睡眠时才能分泌得更好。而且晚间分泌的生长激素量,是白天的3倍。宝宝如果晚上睡得好、睡得香,有个高质量的深度睡眠,那长高这事,就事半功倍了。
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四:青春期后还能再长吗?常听说“二十三,蹿一蹿”。说是即使到了23岁,个头也还能再蹿一蹿。其实这个说法并没有科学依据。孩子青春期结束后,骨骺线基本闭合,也就不会再长了。按照首都儿科研究所提供的标准,男孩在18岁时,身高如果没有达到172,女孩没有达到160,就与大高个无缘,而是属于中位数水平。如果女孩在18岁时只有155,那以后也难蹿到160,而是属于中位数稍偏低的范畴了。
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布谷妈妈说:孩子的身高,是父母常关注的一大重点。除了继承好基因,孩子出生后在饮食、睡眠和运动上多下功夫,也能多长出几公分来。趁着现在春意正浓,爸爸妈妈们,赶快让孩子个头蹿起来吧!作者简介:布谷妈妈,100万+爆文创作者。每日一篇科普原创,解决育儿路上的百种难题,喜欢就关注吧~【图片来自网络,侵立删】
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