第一次学剑道，打出去左臂打不直，做了手之内，还是打不直标准打击左

标准打击左手本来就是弯曲的。开始时候老师让初心者左手伸直主要是初心者左手力不会使用而选择的替代教习法。
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双手持剑，左手在后，右手在前，左手是无论如何都不可能伸直的——在后的左手如果能伸直的话，那你的右手一定比左手要长很多=。=

伸直的说法是错的。准确的说，应该是舒展。

右手尽可能舒展（并不是硬邦邦地挺直，右手肘关节仍然要留有一点点余地），然后记住这时候左手的位置，以后左手永远打到那个位置就行了。

当然，还是不要忘记左手才是发力的。右手不过是在停剑的时候，手指头轻轻勾一下罢了。

■网友的回复
个人的感悟不是说伸直，而是指要用左肩臂手发力将剑抛出。左臂要伸直个人认为是指不能太弯（弯到明显是左臂发力不够或未将剑向前抛出）。而不是说一定要完全伸直。另外不同道场其实教学上有许多不同，还是直接询问道场老师较好。
■网友的回复
肩膀放松，肘窝向上，掌心向下，拇指向前这种问题你直接找老师吧亲……
■网友的回复
赞成楼上回答！理论上确实是要求左手要伸直，但是生理上做不到的啊( ????? )两只手都伸的直直的没办法打的嘛，怎么挥都只有一个角度吧，而且肩膀也会很僵硬。老师们在教新人的时候都会强调左手要伸直，其实也是为了帮助帮助新人理解如何打击。实际上，我们的左手是无法完全伸直的，多少都会有点弯曲，但是也不能很弯，这样的打击也没有力度。我的理解是，尽可能的往“伸直左手”靠近吧。刚开始学剑可能感受不到，但是慢慢等开始了稽古训练以后，就要学会控制距离。“伸直左手”其实是能够帮助延长打击距离的。反过来，如果弯弯地打，不就很难够到目标了吗？顺带手の内，其实主要是指用手腕力量的打击，左手手腕有力，打击才有力。这一点上，倒是和手臂伸直关系不大吧。以上是我自己了解到的和理解的内容，个人觉得新人学剑还是多练就好了！慢慢现在的问题在练习里会得到解答，而在新的练习里又会遇到新的问题。就是在不断的解决问题中成长起来的嘛:-D练习加油。
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第一次学剑道就不要去做手之内，慢慢来
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【第一次学剑道，打出去左臂打不直，做了手之内，还是打不直】 那就不要打直好了，每个老师的教学都很不一样，有的要求打直有的不要求，实际上不是必须打直的。

■网友的回复
肩太僵让老师给你检查一下击出时的定式