身高|生活中常见的3种调料，会偷走孩子的身高，快看你家有没有？

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孩子的身高是父母很关心的一件事儿，可谓是孩子成长中的一件大事儿，毕竟颜值可以后天弥补，比如通过服装、发型、化妆来修饰，但身高矮真的是硬伤，成人之后身高不够，后天很难弥补。

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后来我就问了问孩子的情况，晚上睡觉不晚，饭量也正常，也有经常运动，那为啥个头长不高呢？

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孩子的身高就坏在饮食上了，不管是吃面皮，还是自己买吃的，孩子多半都是在外买着吃，而外面吃的东西调料放得多，孩子的肠胃比较脆弱，调料吃得多，会损伤孩子的脾胃功能，就造成孩子积食，消化不动，影响营养吸收，……

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炖肉、煲汤、调馅儿都喜欢加点料酒，来增加味道，但如果家里有孩子，最好不要放料酒。料酒毕竟也含有酒精，虽然能让食物味道变美，但是酒精会刺激胃粘膜，如果家里有孩子，那最好不要放料酒，会影响孩子的胃功能。

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这些调料都会给食物增加香气，让食物变得更鲜美。

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其实加调料跟吃食盐是一样的道理，尽量不给孩子添加，原汁原味儿最好，当然等孩子超过一岁了，适量加点盐是可以的，至于调料就少添加一些就行了。

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孩子饿一些没关系，但一定不要让孩子吃得太多了，吃太多容易伤食，损伤孩子的脾胃。
【 身高|生活中常见的3种调料，会偷走孩子的身高，快看你家有没有？】

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你家做饭有放调料的习惯吗？如果有现在可要改一改了，为了孩子健康，尽量不要放这些调料了！