破骨细胞|孩子出现4个异常,说明身高进入“猛长期”,半年至少长高15公分

做家长的不仅要关心孩子的平常吃穿和学习情况,还有孩子的身高,个头的高低可以判断出孩子发育是否正常。另外,现在是一个看颜值的时代,相貌太重要了,而身高就是外貌的加分项,所以很多家长为了孩子能高人一头,平常没少花功夫给孩子补充营养,就是为了让孩子长得快一些,男孩子以后高高壮壮,男孩子高高瘦瘦的,对孩子以后的社交、工作和性格的养成也有很大的帮助。

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邻居小丽和其他家长一样,迫切希望自己的孩子长高,并且他的和老公的个头都比较矮,很担心孩子遗传到这种“矮个子基因”,所以从孩子很小的时候就开始补充营养,好让他提前长高。然而随着时间的推一发现自己的孩子还是比同龄人矮半头,无奈之下小丽就带着孩子去了儿童医院做检查。
医生告知孩子的生长是一定的规律可循的,不是在所有的时候吃补充营养就可以长高的,并且如果在非“猛长期”让孩子吃一些高脂肪和油腻食物,反而会导致骨骼线闭合,从而抑制孩子发育。

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孩子出现4个异常,说明身高进入“猛长期”
1、胃口较好
如果你发现孩子最近吃饭明显比之前多了,并且蔬菜肉类都很喜欢吃,那么恭喜孩子正在长个,骨骼和肌肉的生长需要大量的营养供应,而这些营养都来自于食物,所以导致孩子产生很大的食欲。家长要做一些高蛋白的清淡食物让孩子吃,以保证营养供应。
2、焦躁不安
孩子睡觉总喜欢翻来覆去或者蹬被子,这个是孩子长高的一个信号,在此期间脑垂体分泌生长激素比较多,所以大脑较为亢奋,孩子就会就容易焦躁不安。做家长的要让孩子保持充足的睡眠,有利于生长激素的分泌达到高峰状态。

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3、鞋子变小
孩子长得很快衣服小可能看不出来,但是本身合适的鞋子突然变得挤脚,走路不舒服,这就说明孩子长个比较快了,家长要及时给孩子很放心鞋子。脚部的发育对于孩子的健康很重要,所以变形或者非常硬的鞋子少让孩子穿。
4、总喊腿疼
有些孩子长个较快,就会出现钙质摄入不足的情况,从而很容易产生膝盖疼痛或者腿抽筋,这是典型的“生长痛”,家长要及时给孩子补充蛋白质和钙,促进破骨细胞的分裂。

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孩子“猛长期”多吃这2物,半年至少长高15公分
(1)中粮酸锌钙
孩子身高的增长需求量最多的就是钙,钙质的摄入不足很有可能抑制破骨细胞的分裂,从而可能使骨骼线提前闭合。所以要让孩子多吃一些中粮酸锌钙,它钙的含量是牛奶的10倍,并且易于孩子吸收,从而避免了生长痛,此外还有的锌元素可以改善孩子偏食厌食和消化不良。
(2)鸡蛋
破骨细胞|孩子出现4个异常,说明身高进入“猛长期”,半年至少长高15公分】蛋黄中丰富的胆碱成分,能促进大脑智力的发育,可以提高孩子的记忆力,另外鸡蛋中的蛋白质含有人体必需不饱和脂肪酸,有利于骨骼的生长并且吸收利用率高。