睡眠质量|孩子缺少安全感，会有这几种表现，不重视小心性格出现缺陷

文/孕婴帮！
安全感，是我们常讨论的话题，无论大人还是孩子，安全感都显得十分重要。安全感并不是具体的行为，而是来自内心深处的感知，当人内心有着强大的安全感知和平衡意识时，他们会对外面的社会变得更坦荡自然，也会因为内心的富足而倍感勇敢和自信。

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安全感不是与生俱来的，需要从孩童时期予以培养，从小给孩子建立安全感，他们的性格会更开朗乐观，能避免出现心理问题，更好地面对社会和未知的人生。
孩子是否有安全感，这几个行为会很明显地表现出来
家长应该仔细观察，尽早建立他们的安全感。?

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1.喜欢独处，不喜欢人多的场所
一些孩子特别喜欢密闭的空间，在家里总是愿意自娱自乐，在外更是不愿意混在人群中。家长不要以为这些孩子是因为性格内向或是喜欢安静，这其实是一种安全感缺乏的表现。
这些孩子通常表现为在家独处时特别快乐，但一面对陌生的人群，就开始恐慌哭闹，完全无法适应人多的环境。他们在家里习惯了周围有父母有家人的生活环境，并以此作为他们的安全港湾，凡是离开了父母的环境在孩子眼里都会变得慌乱，或许是因为父母没有给足安全感，他们才对不熟悉的环境如此胆怯。
2.经常啃手指
只要不是正常口欲期阶段，经常地不由自主地啃手指的孩子大多是心里缺乏安全感的。他们敏感，内心胆怯，经常用啃手指这样的下意识动作来掩盖慌张和不适，每一次啃手指的背后，都是一场焦虑的内心碰撞。

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3.睡觉总喜欢抱着熟悉的娃娃或被子
有些孩子晚上睡觉特别难睡，一黑天就说害怕，还总要抱着有熟悉气味的被子才能入睡，一旦把被子拿开，孩子就容易惊醒，大哭不止。
或者有的小朋友需要抱着平日玩的娃娃，不论去哪里都抱着不撒手。他们不仅仅是害怕黑暗和环境，更是害怕内心那种不安。这些熟悉的气味能给足他们熟悉环境的安全感，离开了这层熟悉，就容易把自己变封闭，变得慌乱。

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4.夜晚总会惊醒
有些家长埋怨孩子睡眠不好，经常半夜哭着醒来，也羡慕别人家孩子能睡整觉。没准家长只是简单地认为这是孩子睡眠质量差的问题，实际上这正是缺乏安全感的行为。
他们可能因为做了噩梦才惊醒，也或者因为白天经历了什么害怕的事情，而这些都是父母没有及时给予的安全感和守护。别再轻易嫌弃孩子的睡眠，更应该考虑是不是他们的心理安全意识出了问题。
缺乏安全感的孩子会有怎样的问题？

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1.性格缺陷
因为害怕失去，他们容易患得患失，害怕周围事物的变化，即使碰到不如意的事情，也因为害怕和胆怯而不敢表达出来。这些孩子总把自己封闭在固有的空间，缺少对外的交流与沟通，长此下去，性格上难免孤僻敏感，逆来顺受。
2.敏感又自卑
缺乏安全感的孩子，在他们心里，别人都是对他有敌意的，只有家里那一方寸土才能获得片刻安宁。他们自卑，不敢面对同龄孩子，更不能融入集体生活，他们又敏感，特别看重别人对自己的看法，总想去讨好别人，但又总不敢迈出一步，不停地质疑和否定，只会把孩子变得特别焦虑偏激。
孩子的安全感，我们该怎么去建立和守护？

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【 睡眠质量|孩子缺少安全感，会有这几种表现，不重视小心性格出现缺陷】这些缺乏安全感的孩子，需要父母更多的关爱，才能帮助他们走出自我的小世界，拥抱更广阔的天空。
首先，父母要学会说爱，太多的孩子因为感受不到父母的爱而变得自闭，那我们大声表达爱，努力诠释爱才是对他们最大的帮助。给孩子一个拥抱，少一次无端训斥，给孩子一些自由，少一点压制，别隐藏你们对孩子的爱，让他们明白你们的爱未曾缺失。

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其次，多点团聚，少点分别。多少孩子之所以安全感缺失，只是因为儿时本该被陪伴的时候却被父母遗忘，孩子要的并不多，就是你们陪伴上的安全感，不要为了工作就舍弃对孩子的关心和守护，少一点他们对你们分别时的不安，或许孩子心里会踏实一点。