妈妈|当孩子说“妈妈，我害怕”时，你的反应很重要，很多妈妈都做错了

很多孩子在童年时，都曾有过恐惧的情绪体验，他们可能会害怕黑暗、昆虫、噪音、宠物、陌生人等等，如果小时候没有得到正确的情绪排解，长大后这种恐惧心理会一直持续下去。

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所以，作为家长，当你发现孩子有恐惧情绪时，正确的帮他排解非常重要！
当孩子说“妈妈，我害怕”时，很多妈妈的第一反应就是跟孩子说：
“有什么好怕地，不怕不怕，我们要勇敢”
“你真是个胆小鬼”
“别给我装，快点走”
甚至当孩子去抱妈妈的大腿时，被妈妈一把推开，生气地说“别弄脏我的衣服了”！
你的这种做法不仅起不到安抚作用，反而会让孩子觉得自己是不被理解、不被接纳的，增强了孩子的恐惧心理。

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我们先来分析下，孩子为什么会害怕，这有助于你了解孩子害怕的原因。
1岁左右，孩子会出现分离恐惧，害怕陌生人、去怪的物体、大声的噪音、高处等等。
2~3岁，孩子有了自我意识，他们会害怕动物、黑暗、孤独，对身体上的擦伤感到害怕。
4~6岁，孩子常常害怕巫婆、妖怪、鬼魂等幻想出来的人物，以及闪电和雷声。
小学时代，孩子会害怕被拒绝、过马路、生病、受伤、死亡等等。
还有一些恐惧，是父母强加给他们的，比如说经常听到有父母对孩子说“再不听话，警察叔叔就来抓你了”“再不听话，就让医生给你打一针”“再不听话，就让收废品的把你收走”“再不听话，妖怪就要来抓你了”……

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所以，当孩子一想到警察、医生、收废品的、妖怪等等，就会害怕。
另外，还有一种情况，大家可以想象这样一个场景：孩子在草坪里面玩，突然有一只大狗跑了过来，把孩子给撞倒了。可能这只狗只是想跟孩子玩，并没有叫、也没有咬，但孩子被撞倒的那一刻，就会让他对狗产生恐惧。
在这之后，孩子无论看见什么样的狗，都会想象到当时被撞倒的情景，然后开始害怕。
【 妈妈|当孩子说“妈妈，我害怕”时，你的反应很重要，很多妈妈都做错了】当孩子感到害怕时，无论你对孩子说“要勇敢”，还是转移孩子的注意力，其实都是治标不治本。只有正视恐惧，熟悉了如何与恐惧相处，才能够真正地摆脱恐惧，完成从害怕到勇敢的蜕变。

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那么，具体应该怎么做呢？
第一，允许孩子害怕，给予孩子安全感
害怕本来就是人之常情，我们成年人还有害怕的时候，更别说是孩子了。当孩子说害怕时，妈妈应该正视孩子的话，并对他说：“妈妈小时候跟你一样，也害怕，这是很正常的，大多数小朋友都会害怕。”
当孩子的害怕情绪被接纳后，他自然而然就会放松下来，因为他知道自己并不孤独，因为别人也和自己一样会害怕。
第二，允许渐进，让孩子慢慢成长
有些孩子对一些特定的事物、特定的人物比较敏感，尽管在别的地方很勇敢，但遇到这些事情和人的时候，马上就会害怕起来。这个时候，有些家长就会强迫孩子，去直面这些恐惧，这样做不仅不利于孩子消除恐惧，反而会打击他们的自信心。
恐惧的形成也许是一瞬间的，但消除的过程却是漫长的，我们不要操之过急，而是要耐心陪伴孩子，等待他的成长。

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第三，和孩子聊恐惧
比如孩子怕妖怪、怕鬼魂、怕巫婆、怕大灰狼等等，这些人物可能都是孩子想象出来的，你可以让孩子把这些人物描述出来，并赋予人格特征。把这些孩子认为可怕的人物，描述成善良的人物，用温柔的语气讲出来。
因为有些东西，如果藏在心里，就会一直害怕，但讲出来以后，反而慢慢地就不害怕了。
平时生活里，一定不要人为给孩子制造恐惧心理，比如警察来抓你，妖怪来了等等，尽量不要给孩子制造紧张的情绪，否则会加剧孩子的恐惧心理。偶尔也可以跟孩子讲自己小时候的事情，比如当时最害怕什么，后来才知道，原来是假的等等。
用正确的方法，给足孩子时间，慢慢的孩子就变得勇敢起来了！
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