喝水|6个月前宝宝不需要喝水？母乳足可以不喝，有三类娃不喝会很渴( 二 )

3、室间湿度不足时婴儿
现在冬天了，不少北方已经开始开暖气了，暖气可以调节我们的气温，让温度更舒服一些，但是气温升高也会带走我们空气中的水分，所以容易让室内的湿度不足。
最合适人体室内湿度是40-70度，家里婴儿建议湿度要达到50-60度，如果湿度达不到时，身体的水分主要是通过皮肤被蒸发掉。
所以孩子会容易口渴，如果母乳充足的也可以让孩子喝点前奶（就是喝一小部分前面的母乳），前奶的水分和碳水化合物含量比较高。
【 喝水|6个月前宝宝不需要喝水？母乳足可以不喝，有三类娃不喝会很渴】所以菁妈建议家里湿度不足时要用加湿器，（加湿器的水要用蒸馏水或者纯净水出来的蒸气才更好）如果没有加湿器也可以放两盆水在房间。
而我们的孩子是不是需要另外加水，孩子自己也知道，如果妈妈给孩子喝水时，孩子转过头去怎么都不喝，而且尿量什么都是正常的，皮肤嘴巴也没有觉得很干，那极可能就是孩子不缺水，不需要再另外给孩子喝水。当然孩子6个月后吃辅食了，辅食中的水分比母乳和奶粉要少得多，这时候就需要另外给孩子喝水了。而孩子喝水最好喝白开水，不要给孩子喝饮料会让孩子越喝越渴。
我们大人吃饭有时间，喝水很少有讲究，孩子的胃小，喝水的时间要多讲究。注意二不喝二喝。
饭前半小时不喝水，会冲淡胃酸，让孩子胃口变差。
激烈运动后不喝水，剧烈运动后细胞会很缺水，我们猛然补水会让细胞吸水后膨胀，会让孩子觉得不舒服。
最合适喝水的时间：
宝宝在两餐之间少量多次喝水，补充水分促进消化。
早上起来时孩子要么喝奶，如果不喝奶就给孩子喝点水，补充晚上通过皮肤或者尿液消耗掉的水分，让孩子更快的清醒过来。