孩子|宝宝睡觉老是踢被子,万一着凉怎么办?别急可以试试这样调整

作者|依科育儿
很多家长表示,孩子睡觉时候一点都不“老实”,总是乱蹿不说,还经常踢被子,反复给他盖上,弄得都不敢睡着了。今天,我们就一起看看有什么好方法没。

孩子|宝宝睡觉老是踢被子,万一着凉怎么办?别急可以试试这样调整
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两年前我就遇到过,那时候宝宝还小,入秋以后,天气变化快,昼夜温差大,晚上睡觉时候担心孩子会着凉,就给他盖上被子。可是每天夜里,只要我醒来,就会发现,这孩子早把被子踢一边了。再一试一试他的胳膊,有点凉凉的,于是重新给他盖上,可没多久,又给他踢开了。
如此一来,因为担心他着凉,我都不敢睡太沉。后来,我就想办法,给孩子穿上厚点的睡衣,又单独给他盖上小被子,脚上也给他穿上袜子。如此一来,孩子睡觉安稳多了,即便夜里觉得热了,把小被子踢开也不用担心他会着凉了。

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很多人可能会觉得,有时候夜里真的挺冷的,盖上被子才觉得暖和,为啥孩子就不觉得冷呢?还老是踢被子?其实,这与孩子的年龄特点有关,孩子小,新陈代谢比大人快,所以,同样环境下,孩子更容易热。
如何确定孩子是不是真的热了呢?
我常用的一个方法,就是把手伸到孩子后脖颈那边试一试,如果这边有汗,那说明你给孩子穿的多后者盖得多了,很有必要给他稍微减一点了。如果试过他的后脖颈,觉得这边有点冷,那说明孩子真的是冷了,就要适当地给孩子多加一点衣物或者被子了。

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睡袋或者睡衣是个不错的帮手!
看过很多妈妈们的分享,他们也都赞成,特别是深秋至初春这段时间,夜晚温度比较低,为了防止孩子踢被子,被冻着。很有必要给孩子穿上睡袋或者睡衣。
睡袋或者睡衣怎么选的呢?
喜欢网购的妈妈们可能会看到很多选择,其实,也不用太纠结,选择孩子喜欢的颜色样式、注意质量基本上就可以定下来了。
我家宝宝用的是一款米白色的、棉质的睡袋,是在老家的母婴店买的,摸上去很柔软,宝宝现在还喜欢穿,他说睡在里面很舒服。也看得出,给他穿过睡袋以后,他的睡眠质量明显提高了。如果大家感兴趣也可以给宝宝买这样的睡袋。

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给宝宝穿睡衣或者睡袋后,就不需要盖被子了吗?
当然需要,但是被子的厚度一定要注意了。比如深秋或者初春时节,可以选择薄点的被子,冬天的时候,0度左右的时候,可以给他换成大被子。这时候,宝宝睡觉就不容易感冒了。
那宝宝的被子如何选择呢?
1、选择两床被子,一床薄的,一床厚的。根据季节不同,换着给宝宝盖上。
2、可以买一拖二的类型,也就是一床被子里面加棉胎,天冷的时候,把棉胎放进去,它就变成厚被子了。天热时候把棉胎抽出来,放进洗衣机洗过之后,真好春秋用。

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孩子可以跟大人盖一床被子吗?
这个不建议,我就踩过坑。宝宝小的时候,很喜欢往我怀里钻,我当时就心想就搂着他睡吧,于是把他自己的被子收了。没多久就发现他身上都是汗,没办法,半夜爬起来,又把他的小被子给拿出来了。
还有些家庭喜欢把孩子放在中间睡,半夜发现孩子老是往上蹿,孩子这是被热的啊,两边都是“火炉”,你想过孩子的感受吗?

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如果你家孩子也出现过夜里踢被子的现象,不妨学着我做一些改变吧,孩子不热了,或许踢被子的现象就没有了!
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文:依科育儿,想了解更多,欢迎关注我!
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