小宝宝|宝宝坚持“举手”睡觉是何原因？懂了这三点，就不会无谓担心了

小婴儿就是有种神奇的魔力，每一个小举动，都令家长爱到心里，哪怕只是睡觉，在旁边看半天也不会腻。不过，带娃过程中总会遇到些疑惑，宝宝各种奇奇怪怪的小动作，都想让人一探究竟。怎么突然就笑了？为什么又哭？咬脚丫是几个意思？睡觉就睡觉，为什么非要举着小手，好像投降？关键吧，每次怕宝宝着凉把手放进被窝里，过不长时间又会出现在头顶，实在让人无奈，只好一遍又一遍地调整。

文章插图
这是为什么呢？会不会是生病了？宝宝“举手”睡觉是常态家长们不必担心，这是很正常的情况，每个宝宝都有过这样的睡姿，他们只是觉得这样睡更舒服而已。睡觉时宝宝的双手举过头顶，放在头的两侧，姿势好像投降一样，这是由于对称性强直性的颈部反射引起的。还有一种新生儿常见的睡姿，就是一手弯曲一手伸直，头歪向伸直的手臂一侧，被叫做“不对称强制性颈部反射”。

文章插图
那么，宝宝坚持“举手”睡觉是何原因？1、在妈妈肚子里养成的习惯宝宝在子宫中时，由于空间有限，身体一直是蜷缩着的，双手也不能保持张开的姿势，处于被束缚的状态。出生后宝宝的双手可以随意张开，对他来说是件很轻松的事，于是就会很自然地伸长小胳膊，享受自由的乐趣。2、因体型限制，出现的自我保护机制小宝宝出生后很好动的，睡觉时不止平躺，尽管还不会翻身，但可能一个不小心就换了个姿势。他们圆柱形的身体，再想回到原来的睡姿很困难，甚至一个不慎会出现窒息，家长若不在旁边就麻烦了。而双手向上的姿势，就能有效避免“侧翻”，减少因此出现的危险。

文章插图
不知家长们有没有发现，如果床很大，宝宝还会将双手向两侧大大地张开，让自己占有的地盘更大。这样做是为了让大人离自己远一点，以免不小心被压到。怎么样？小宝宝是不是很聪明。3、小手无处安放小宝宝的胳膊举在头两侧，也有无处安放的原因在。婴儿的身体比例很Q，小手短短的，若放在肚子上或者其它部位，都不是很方便，而举起来放在头边，胳膊可以完全贴在床上，呼吸时会觉得很安稳。因此，慢慢他们就习惯保持这个姿势睡觉了，谁不想睡得好一点呢？其实成年人有时睡觉也会将手臂举过头顶，只是自己没发觉罢了。

文章插图
懂了以上这三点之后，就不会出现无谓的担心了，更不用强制阻止或纠正。婴儿举手睡觉是种天生的生理反应，并不是习惯，也不是因为生病，通常在3-5个月后就会解锁其它睡姿了，不用管。家长们需要注意的事项：1、不能强行改变姿势有的家长怕宝宝着凉，于是会把孩子紧紧包起来，这样做可能会影响发育。而且，强制性纠正宝宝的睡姿，会让他不舒服，睡不好觉，这可是很难受的。小贴士：实在担心着凉，建议给宝宝穿上合适的睡袋，既能包住胳膊，也不会踢掉被子。而且，对于不同大小的孩子，睡袋还有专门的保护设计，舒适又安全。

文章插图
2、房间不需要“静悄悄”家长可能会发现，宝宝睡觉时举在手顶的双手，有时会突然抖动一下，好像被吓到一样。其实这是很常见的“惊跳反射”，这样一惊一乍的反应，在宝宝仰卧时最明显。具体表现为：双臂忽然伸直，小手展开、双腿用力蹬动，最后再把双手放下抱回身前；也可能是手臂小幅度举起，又慢慢放松，哭两声后继续睡着。如果房间内太安静，一旦出现什么声音，就会惊吓到孩子。因此，建议孩子睡着时屋内说话的声音放轻些就好，或者放点轻音乐，让宝宝习惯身边的声音，不追求绝对安静，否则他容易被突如其来的声音惊吓到。

文章插图
“举手”睡觉会在什么时候消失？前面已经说过，宝宝的这种睡姿与体型和在胎里的习惯有关，当宝宝再长大点，会翻身了，身体越来越强健，这种现象自然就减少了。长大后神经系统发育得更加完善，宝宝们也懂得了双手在被窝外会感觉到冷，自然而然就不会这样睡了，家长们放心好了。小宝宝的睡姿千奇百怪，没必要大惊小怪。做好房间的保暖，布置好优良的睡眠环境，怕冷就穿睡袋，一切以宝宝的睡眠质量为优先。