小情绪|哈佛研究发现：这6种行为会让孩子大脑“变笨”，父母别大意了

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哈佛研究发现：这6种行为会让孩子大脑“变笨”，父母别大意了孩子的成长与其父母有着不可可分割的密切关系，从生活的各个方面影响着孩子，吃穿住行都走给予孩子不同暗示。长大之后看自己家的孩子哪里都赶不上别人家的孩子，没有其他孩子聪明，没有其他孩子好学等等。其实对比一下，你有很多行为已经伤害了孩子的大脑，让他从根本上就落了别人一截。
经过哈佛教授的研究发现：有一些行为看似无关紧要，但会让孩子大脑“变笨”，日后想要补救就很难了，所以家长千万不要在这些方面疏忽。

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哪六种行为会让孩子大脑“变笨”？
一、放纵孩子熬夜
我们都知道人要有足够的睡眠时间，而孩子所需要的睡眠的时间远远超过了大人。0-3岁的孩子整晚睡眠时间是14个小时、4-6岁的孩子是12个小时、小学生是10个小时左右、中学生是8个小时左右。
如果孩子睡眠不足会导致孩子精神头不足，一天都昏昏沉沉的，更容易在下午犯困。很多孩子在回家之后都是学习到十一二点，早上五六点就要起床，这对一个小孩子来说真的是远远不够的，孩子既要在睡眠中长身体还要养足精神。

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二、过早传授知识
孩子对知识的容量是随着年龄的上升而逐渐扩大的，但是作为一般的孩子来说过早给他灌输超负荷的知识，只会适得其反。在巨大的压力下，他会对学习产生厌烦心理。
开始并不容易察觉，但在孩子后期的学习生涯中会表现的很明显，不爱学习甚至根本就不学习，到学校混日子不喜欢学习。所以在是合适的时候让孩子学习适当的知识，剩下的就是让孩子跟随自己爱好去发展，去拓展自己的知识面，去锻炼自己的思维。

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三、情绪抑郁
情绪可以控制每一个人行为，孩子也是一样，他也是需要发泄自己的情绪，来调整自己的心情。有的家长就会说：“这才多大点呀，知道什么是情绪嘛”。
虽然孩子还小不能合理地表达出自己的小情绪，但是长时间的压抑他的情绪就会带来大量的负面的情绪。他真的很伤心的时候你不让他通过哭来发泄一下，导致无精打采，对什么事情都提不起兴趣，严重的可能会导致抑郁症，所以给孩子适当的情绪发泄空间对孩子的身心健康都是有好处的。

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四、懒于用脑
不常用脑的人，在反应的时候速度远低于常用脑的人。
举一个简单的例子，有一项医学研究是是关于脑部的，在所有取样中证明了一个问题，所有实验者中没有患病的人都是长时间用脑的人。以教师这个职业打比方，教师在工作中用脑的时间远高于其他人，每时每刻都在想该怎么教学生，题怎么做等等。
甚至退休之后还会延续一些动脑的习惯，并不是就真的休息了。常常用大脑思考的人会减少脑部退化的几率，还会锻炼孩子的思维逻辑促进脑部细胞的生长。

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五、蒙头睡觉
【 小情绪|哈佛研究发现：这6种行为会让孩子大脑“变笨”，父母别大意了】蒙头睡觉不光指对孩子不好是对所有人都不好，蒙住头部被窝里的氧气含量有限，时间长了氧气含量下降二氧化碳含量上，就会造成脑部缺氧，整个人的精神都不会很好。如果发现孩子有这个毛病一定要及时改正。

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六、不重视早餐
早餐是人一天最重要的一顿饭，有时候家长着急上班就没给孩子做饭，在路上随便给孩子买个饭对付一口就完了。但孩子正处于生长时期，需要均衡的营养，如果只是简简单单的糊弄过去，也会在一定程度上影响孩子的精神，没有充沛的精力去学习。

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大脑发育关键期，父母如何开发孩子大脑？
运动
运动是生命之源，运动不仅能加强心肺功能促进肠胃蠕动，还能帮助神经系统发育，提高免疫力。孩子多运动能提高注意力和记忆力，还能排解压力，促进大脑发育。父母要做好带头作用，领着孩子做运动激发孩子的兴趣，多去锻炼身体，身体健康了也会避免一些小毛病。