正常值|为何孩子由奶奶带长挺快，跟着妈妈反而不长个多是你犯了几个错

执笔：陈芳编辑：刘一之定稿：苏子后孩子的成长发育是每位父母都会操心的问题，其实小孩发育是否正常，往往与大人的习惯关系很深。

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本文配图均源网络，图文均无关案例小张生完娃后，由于工作繁忙，经常加班，没有时间照顾孩子，所以便在给娃断奶后，将他送去婆婆家。周围人都说老人带娃习惯不好，可能会耽误孩子发育，但小张却不这么想，她觉得自己根本没精力照顾孩子，还不如让婆婆带。事实上，她这个决定是正确的，每次空闲时间去看孩子时，小孩的状态都挺好，而且还长高了不少。转眼孩子到了该上幼儿园的年纪，小张便把他接回自己身边。

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没成想，半年过去了，回到妈妈身边的儿子身高却压根没变化，甚至还瘦了一些，这让小张感到十分困惑，自己明明严格按照科学育儿方法来照顾孩子，而且经常做有营养的东西给他吃，为何还是不长个。小张着急地带儿子去医院检查，医生表示：孩子身体各项器官都没有问题，不长个可能是不良的生活习惯导致的。妈妈常犯的几个错，可能是孩子不长个的元凶1、睡觉时间的安排不合理老人的生活习惯是比较规律的，晚上睡得早，早上起的早，这样孩子能保证合理的作息时间。而父母晚睡晚起已经成为常态，孩子也跟着养成了这种不良的睡眠习惯。调查显示，中国目前43?小孩存在睡眠质量不佳的情况，55?在睡眠时间不合理的情况。

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长期睡眠不足，对孩子有哪些影响：会影响儿童体内生长激素的分泌，这对孩子的身高有着决定性的作用。会影响脑孩子细胞的发育，睡眠不足会使得脑细胞得不到休息，造成孩子记忆力下降，反应迟缓。会导致对疾病的抵抗力降低，睡眠不足会使身体各个器官组织细胞不能充分休息，从而影响身体健康。
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2、饮食安排不合理饮食问题一直是影响孩子成长发育最重要的因素之一。孩子跟奶奶在一起的时候，因为老人家比较清闲自然有很多时间去做健康有营养的料理。而很多家长常常因为忙碌或者是忧心过多，在孩子饮食上往往会犯两个错误：

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一是“用力过猛”，给孩子摄入过多有营养的物质，反而会给孩子造成不利影响，比如钙类物质补充过多会致低血压，补锌过量易致锌中毒等。其次，还容易催发性早熟，致使骨骺线提前闭合，孩子反而长不高。二是营养不足，一些家长会选择一些速食品，虽然快捷方便，但是营养物质不够，远远不能满足孩子生长发育所需，久而久之就会耽误身高。

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3、缺乏运动父母工作忙没有时间运动，孩子单独出门也不放心，导致孩子缺乏运动，小孩子缺乏运动容易引起免疫力低下，身高也会受到影响。而跟家里的老人在一起的时候通常老人喜欢饭后散步或者跳跳舞，自然也会带着小孩子一起出门，这样小孩子也有了一定的运动量。如何克服当下存在的问题1、关于睡觉：首先我们要知道，孩子正确的作息时间是9点之前必须睡觉。因为生长激素会阻碍入睡后2~3个小时左右达到分泌最高峰，一般集中于晚上9点到凌晨3、4点，所以9点之前睡觉很有必要。需要注意的是：生长激素只有在孩子处于深度睡眠的状态下才会正常分泌，因此父母除了让孩子早睡，更要给他提供一个良好的睡眠环境，一般而言，相对昏暗和安静的环境能更快让孩子陷入深度睡眠中。

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2、关于饮食：妈妈们在饮食方面可以选择不复杂但是又有营养的食物，保证食材新鲜、营养充足的同时注意避免一些对孩子身体有害的物质，比如一些激素、色素、添加剂之类的，避开就可以了。3、关于运动：小孩子缺乏运动会引起免疫力低下，孩子身高也会受到影响，通过体育锻炼，可以加强身体的新陈代谢，使血液循环加速增加生长激素的分泌，同时可加快骨组织的生长，有利于长高。家长可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、踢小足球、打小篮球等运动，这些运动既有助于促进其骨骼发育，同时也没什么风险。