怀孕|怀孕期间，以下4种食物不适合宝妈吃，影响孩子身体健康

现在的“吃货”变得越来越多，还有很多明星靠着“吃货”的人设，深受大家的喜爱。然而许多宝妈却因为怀孕被限制了饮食，这对一个“吃货”来说是多么痛苦的事情。

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怀孕本身就是一件特别辛苦的事情，这时家里的长辈还总是不让吃这个，不让吃那个，让许多宝妈产生了不好的情绪，在怀孕期间真的要跟自己的最爱说再见吗？
01孕妈不敢吃甜食，丈夫好心却办坏事
小李是个准妈妈，现在已经怀孕6个月了，在家里也变成了众人关心的对象。为了肚子里的孩子小李也是备受折磨，不仅身材变胖了许多，而且自己最爱吃的零食、甜食都不能吃。
这天小李和丈夫出门散步，小李闻到了阵阵飘香，随即发现了附近的一家蛋糕店，隔着窗户小李看到了自己心心念念的甜甜圈，然而理智告诉小李，不能进这家店里，一定要坚持孩子出生。

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丈夫在一旁将小李的表情都看在了眼里，也很心疼她。丈夫看到一旁的水果店，突然想到了一个好主意。
晚上，小李在屋子里看到了一堆水果，有哈密瓜，荔枝，芒果等等，丈夫跟自己说：“既然吃不了甜食，那就多吃些水果，水果也很甜。”
然而小李再次去医院检查时，却被查出血糖偏高，这下小李连水果也不敢多吃了。

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02分析：
水果对于许多人来说，非常有益人体的健康，但依旧对孕妇的身体造成了影响。因为有些水果的含糖量很高，吃多了反倒会影响孕妇的健康，不宜多吃。
在怀孕期间，以下4种食物是不适合宝妈吃的，因为会影响到孩子的身体健康，那么具体都有哪些呢，小编将在接下来的文中提到。
034种不合适孕妈吃的食物：
1、糖分高的水果
水果当中确实富含着多种维生素，但是有些水果并不适合孕妇吃，比如西瓜，荔枝之类含糖量特别高的水果，而且有些说过也容易让人上火。

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家长在平时可以选择吃些苹果、樱桃这些含糖量低，营养成分丰富的水果。选择适合的水果来吃对正在怀孕的准妈妈们来说非常的重要。高血糖会让孕妈产生一系列的疾病，同时会影响到胎儿的生长发育。
2、油炸、烧烤类的食品
炸串和烧烤越来越受到人们的喜爱，小编在夏天每周都会必吃些烧烤或者炸串，还有炸鸡也是令人非常令人眼馋的美食。然而这些食物对人体的危害相当严重。
尤其在怀孕期间，孕妈一定要少吃，很容易影响自己的健康，还会使自己发胖。

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3、零食
不仅是小孩，现在的成年人没事的时候也爱吃些零食，薯片、果冻、辣条之类的零食也是非常常见的，然而这些零食中含有非常多的防腐剂，对胎儿的发育会产生影响。
4、路边摊
小吃街是许多人非常喜欢去的地方，但这些路边摊的环境条件非常差，许多食物都不是特别卫生。
经常有人吃完路边摊，就出现拉肚子的情况，路边摊的食物是否新鲜，你也根本不知道，如果宝妈真的想吃，可以选择一些有卫生许可证，干净的店。

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【贴心寄语】
在怀孕的期间，孕妇应该多吃一些有益健康的食物，尽量别吃那些零食、甜食、油炸食品，不仅会对你的身体造成危害，同时也会影响到胎儿的正常发育。如果真的挺不住的话，也要去干净的地方吃。
【 怀孕|怀孕期间，以下4种食物不适合宝妈吃，影响孩子身体健康】今日话题：你怀孕的时候都吃些什么？