杨梅|孩子积食脾虚的7个明显表现，若你孩子一个没有，恭喜很健康！

积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。日常生活中，孩子很容易出现积食的情况，如果家长不注意，就会影响孩子的健康发展。家长们对照看看!孩子积食脾虚的7个明显表现，若你孩子一个没有，恭喜很健康!

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1、没啥胃口，不想吃东西
2、舌苔发黄，中间变厚，或者是全部变厚，或者是在舌苔中间出现一个硬币一样厚的圆圈
【 杨梅|孩子积食脾虚的7个明显表现，若你孩子一个没有，恭喜很健康！】3、孩子口气大，有酸臭味
4、孩子会打嗝出很多的气体，或者是无缘无故的呕吐
5、孩子夜晚睡不安稳，会翻来覆去，甚至磨牙
6、孩子腹部鼓鼓的，摸起来有点硬硬的
7、宝宝鼻梁两侧发青
如果发现孩子占有其中1个，一定要警惕孩子是不是积食了!

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孩子积食，脾胃虚，会影响孩子的正常发育，家长需重视。
【老中医的推荐的消食小金方】
取沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜。食材准备好后，温火炒干，打成沙棘红果粉。
各种成分食疗作用：
1、沙棘：化痰宽胸、补脾健胃;
2、鸡内金：健脾胃、消积滞功效;
3、山楂：健脾开胃、消食化滞;
4、橘皮：治疗脾胃气滞，脘腹胀满;
5、麦芽：主要负责消化积食，改善脾虚食少;
6、山药：补脾养胃药，可调理脾虚引起的食量小，经常腹泻;

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7、金银花：常用于婴幼儿腹泻;
8、莱菔子：用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢;
9、杨梅：助消化等作用;
10、高良姜：止痛消食等作用。
孩子积食脾胃虚的时候，取适量温水冲泡给孩子喝即可，一天一次，方便，消积食!