饭菜|孩子总说幼儿园的饭更香，回家不爱吃饭，不料看到实物妈妈难以接受

见字如面，时间让你和我遇见，而这里的文章让你决定是否留下。妈妈最关注孩子的饮食问题了，就怕孩子吃不好，为了让孩子多吃点饭，妈妈们也是绞尽脑汁，给孩子准备的饮食，不仅营养均衡，还颜值颇高！孩子不爱吃米饭，就把米饭做成可爱的企鹅模样。孩子不爱吃面条，就把面条摆成灵动的公主模样。可见宝宝在家里吃饭时，妈妈有多上心。因此等到宝宝上幼儿园的时候，妈妈就会不由自主的担心，不是自己亲手操劳的饭菜，孩子吃的惯吗？但是结果却令各位妈妈大感意外。许多孩子不仅吃得惯，甚至还说幼儿园的饭更香。小林自从有了孩子之后，为了让孩子更好的吃饭，俨然变成了一名美食艺术家，做出的饭菜营养又好看，大家都夸她是满分妈妈，小林为此自豪不已。但是等到儿子上幼儿园之后，小林的自信心却大受打击，因为孩子晚上回家之后特别不愿意吃饭，反而和小林说：“幼儿园的饭菜更香”对此小林很是疑惑，于是准备去幼儿园“偷师”，看看幼儿园的饭菜到底什么样？特地私下联系老师询问，但是当老师把饭菜图片发过来之后，小林只觉得难以接受。

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这就是儿子口中所描述的“更香的饭菜？”这平平无奇的饭菜，虽然有荤有素，可是卖相真不咋地，怎么能和自己的精心料理比呢？想到自己制作的爱心料理还不如幼儿园的大锅饭，小林心里五味杂陈。跟老师说了这方面的疑问之后，老师也向家长进行了耐心的解释。

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为什么孩子说幼儿园的饭更香？1.从众心理（吃饭氛围）从众心理指的是一个人受到外界的影响，从而做出符合大多数人的行为方式。孩子觉得幼儿园的饭更香，是因为在幼儿园是集体吃饭。幼儿园吃饭都有固定的时间，到了饭点，所有小朋友都去吃饭，孩子会有一个从众心理，模仿大多数孩子的行为，自然而然就愿意吃饭了。就算孩子不愿意吃饭，但是其他孩子都在吃饭，没有人愿意和他玩，孩子会有一种落单的感觉，经过几次之后，孩子就会跟上大部队准时吃饭。吃饭热热闹闹的，孩子吃的也开心，从心态上，就和家里面吃饭的感觉不一样。2.比较心理孩子在一起吃饭的时候会有比较心理，看别的小朋友吃得多吃的香，自己也不甘落后，而且老师还会对表现好的小朋友给予表扬。小孩子也有荣誉心理，得到老师的表扬会给他们很大的动力，所以都会乖乖的吃饭。

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3.符合孩子的口味孩子的味觉比较敏感，大人的口味都比较偏重，考虑到孩子的成长和发育，饮食都应该以营养清淡为主，小朋友还没有被重口味养成习惯。在大人看起来清淡、甚至没有食欲的食物，但是在孩子会认为非常美味！4.没有零食，运动量大饿的快很多孩子在家不好好吃饭，是因为孩子知道在家就算不吃饭，饿了也有零食吃，但是在幼儿园就没有这个待遇了。孩子在幼儿园吃饭都是按照规定时间来的，没有额外的零食填饱肚子，再加上小朋友活蹦乱跳，运动量大，所以到了中午的时候，已经饿的前胸贴后背了。都说饿了吃饭最好吃，小朋友不管好吃不好吃，都会放进嘴里，还吃的津津有味。5.孩子叛逆心理重孩子在家的时候，所有人围着他一个转，照顾着孩子的口味和心情。有的孩子被惯坏了，有时候会产生逆反心理，你让他吃饭，他偏不吃饭。但是在幼儿园就不一样了，那么多小朋友，老师不可能只围着他一个转，没有了众星捧月的感觉之后，孩子反而会乖乖吃饭，引起老师的注意，而且不吃饭，到最后饿的还是自己。听完老师的说的内幕之后，小林也释然了，原来因为不是自己做饭太失败，是和幼儿园的吃饭氛围有关系啊。

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孩子在幼儿园能正常吃饭是好事，但是同时也需要注意一个问题，那就是“积食”。上幼儿园更容易积食1.饮食习惯不良进入幼儿园之后，小朋友聚集在一起吃饭，喜欢比较谁吃得快，谁吃的多，容易导致宝宝出现积食问题。吃饱之后，通常就会在幼儿园睡午觉，容易加重脾胃的消化负担，不仅容易积食，还容易出现厌食的情况。2.妈妈“加餐”很多妈妈担心孩子在幼儿园没有吃饭，食物营养跟不上，所以在孩子放学后，妈妈会给孩子“加餐”。其实这种做法是不可取的，宝宝在幼儿园吃的食物还没消化掉，妈妈又给进补，不仅不能补充营养，还容易造成脾胃负担。所以，为了孩子的健康，应该如何平衡孩子在家和学校的就餐呢？如何合理就餐？1.合理的给宝宝提供饮食不要觉得孩子在学校没吃好，回家就给孩子补回来，不恰当的补食只会伤害孩子的脾胃。如果幼儿园提供了晚餐，妈妈就不要再给宝宝加餐了。如果幼儿园没有提供晚餐，那么按照平时的饮食习惯就行了，不用额外准备大餐。不要在孩子睡觉前让她大量饮食，如果孩子饿了，最好让孩子在睡觉前的两三个小时，吃一些容易消化的食物，比如稀粥、面条之类。2.寻求老师帮助如果孩子吃多了，发生积食状况，可以让老师帮忙照看一下，因为除了父母，陪伴孩子时间最长的就是老师了。可以提醒老师让宝宝吃的清淡一些，或者控制一下孩子饮食的分量，在孩子吃完饭过后，带孩子稍微活动一下再睡觉。有了老师的帮助，孩子会更好的消化，减少积食的情况，老师会帮家长一起培养宝宝的良好饮食习惯。