孕期|想生二胎的妈妈，除了别超过年龄，孕期还要注意4点

梦梦的儿子上幼儿园了，这几年为了照顾孩子，梦梦在家做起了全职妈妈，早就想出去上班了，所以一把儿子送进幼儿园，梦梦就开始着手找工作的事情，但她发现，自己在家带孩子的这几年里，外面的变化太大了，她觉得自己和社会仿佛脱节了一样，最终梦梦好不容易才找到一份合适的工作。

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不过好景不长，梦梦还没工作多长时间，婆婆开始催她生二胎了，虽然梦梦也觉得一个孩子太孤单了，有个二宝是能够跟大宝相互照顾，但是自己刚找到工作，还没站稳脚跟呢，而且梦梦觉得自己的年龄已经不适合生二胎了，她今年已经33岁了，再在家带几年孩子，到时候就真成了家里的保姆了。
对于想生二胎的宝妈来说，首先要考虑的就是自己的年龄问题，女性的最佳生育年龄是24~29岁，不过在这个年龄段生二胎的宝妈应该不多，那么生二胎最好别超过多少岁为妙呢？
我们把超过35岁的孕妇称为“高龄孕妇”，因此为了妈妈自己和胎儿着想，生二胎最好在35岁之前。除了年龄，在孕育宝宝时，孕妈妈还要注意这4点，让宝宝更健康的降生。

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【 孕期|想生二胎的妈妈，除了别超过年龄，孕期还要注意4点】1.吃得健康营养好
孕妇吃的东西不仅是妈妈身体必须的营养，也是宝宝成长的动力，所以孕期应该要吃的健康一些。
2.坚持运动身材妙
怀孕之后也要坚持运动，这不仅仅是为了保持身材，运动可以让孕妈妈的血液循环更加顺畅，这样就可以给宝宝提供更多的氧气，有利于宝宝健康，而且孕晚期适当活动还能起到调节胎位的作用，有助于分娩。

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3.新鲜空气保平安
怀孕之后不要整天窝在家里，要经常出门走一走，呼吸一下外面的空气。
4.心情放松宝宝乖
孕妇长期脾气暴躁，将来宝宝可能也会是一个暴脾气，给自己的带娃之路增加困难，而且情绪紧张会引起血管收缩，导致胎儿缺氧或者引起子宫收缩。