身体|孩子身体发育迟缓妈妈很担心,多吃特色菜,身体发育快更健康
时间过得可真快啊,一转眼今天已经是星晴六了,十月的最后一周过去,十月也将彻底结束了!最近的天气忽冷忽热的,气温也是时高时低,早晚气温还相差了12度,今天的最高气温突破了20度,周六的天气阳光明媚,孩子一大早就起床去公园散步了,趁着秋季即将结束,还有几天的好太阳,孩子赶紧把秋游安排起来吧!秋冬换季时,气温忽高忽低,孩子容易感冒,妈妈要多注意孩子身体,准备一些滋补菜,提高身体抵抗力!
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【 身体|孩子身体发育迟缓妈妈很担心,多吃特色菜,身体发育快更健康】今天介绍的这道菜就是兔肉丁,不仅美味而且营养高,孩子常吃身体发育更快,更有利健康!
孩子常吃兔肉能有效健脑益智,主要因为兔肉中含有大量的卵磷脂,帮助孩子大脑发育,加快脑细胞再生提高记忆力,增长智力,孩子学习更轻松。兔肉中含有的脂肪和胆固醇是比较低的,所以患有高血压和出现肥胖的人可以常吃兔肉,有利健康,即使患有动脉硬化和冠心病的人也可以常吃。
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兔肉中含有多种氨基酸,并且大多数氨基酸都是人体所必须的,人体无法合成,可以有效促进孩子的生长发育,并且兔肉中含有大量植物中所不含有的赖氨酸,色氨酸。孩子常吃兔肉有效滋补身体,增强体质,增强免疫力生病少。
女性同样可以常吃兔肉,并且不会发胖还能帮助减肥瘦身,因为兔肉中含有非常少的脂肪和胆固醇,兔肉中也有一定量的烟酸,故此它还被称为“美容肉”。女性常常吃兔肉能有效排出体内的有害物质,升高身体各个器官的功能,帮助延缓衰老。
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周六阳光明媚的好天气,孩子们好久没有晒太阳,刚好趁着周末在家好好放松一下,不过还是孩子们不要贪玩,作业还是要完成的哦!
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