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现在，网络上的年轻人们似乎患上了“文字失语症”，一句“破防”便能概括许多情绪，不少网络热梗也成为了年轻人的日常交流文字。只是“破防”等热词虽然有其合理的语境来源，我们仍应警惕生活中的“玩梗”，不要让梗文化支配了我们的生活。
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网络交流，甚至日常表达中，你有没有发现，自己已经离不开“梗”的存在了？
是否觉得，话到了嘴边却说不出口，对于语言的灵感就像干涸的溪涧一样枯竭匮乏，连搜罗形容词来描述喜爱的事物都变得困难。
是否又发现，无言可对、乏善可陈时，心中所想还不如收藏里的表情包丰富，揣摩表达还不如直接玩梗来得痛快。
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现在的年轻人，看到抗战老兵，破防了；迟到扣钱，破防了；戳中笑点，破防了……他们把“破防”挂在嘴边，硬生生将“词”玩成了“梗”。
如今，以“破防”为首的梗已经被广泛使用，让人直呼过犹不及。有人表示，“破防”换言之不就代表“感动”吗？为什么年轻人这么爱用“破防”？
一、“破防”有什么来头？首先，“破防”还真不代表“感动”。
【 玩梗|这届年轻人，时刻都在“破防”】破防一词的出处源于格斗游戏，在格斗游戏中，为了防止某方玩家持续消极防御，游戏通常都会设置一个“破防值”（guardgauge），在防御状态下，玩家连续遭受攻击会累积破防值。
当破防值到达数值极限之后，玩家再遭受攻击便会“防御崩坏”（guardcrush），游戏人物将出现短时间不可对其进行操作的硬直，也就是俗称的“破防”。这时，对手再继续追击就可以对玩家造成极大的伤害。
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经过游戏主播、网民的广泛传播和演变，如今的“破防”并没有脱离原本的含义。
当突发事件或外部刺激超过了心理最大承受能力，突破了人的心理防线，导致人的感性大于理性，情绪失控，异于平常时，我们就可以说：此人“破防”了。而在互联网环境中，更多人会将“破防”应用于自嘲、调侃、玩梗的场景，以此活跃气氛或表达观点。
例如：
- 视频很感人，深深地触动了自己，我们可以说看得人破防了；
- 主播输了游戏，在直播间大发脾气，我们可以说主播破防了；
- 遇到搞笑的事情，忍不住发笑，我们可以说憋不住破防了；
- 经历了糟糕的一天，回到家发条朋友圈吐槽，我们可以说水逆到破防了；
- 亲友讲了句十分尴尬的话，让人忍不住脚趾抓地，我们同样可以说尴尬得破防了。
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这些统一的说辞能够省略词句，不仅便于年轻人表达，也具有一定的自嘲、自谦效果，常常在网络交流中被广泛使用。
二、为什么年轻人天天“破防”？由此可见，“破防”屡见不鲜。高效运转时代，究竟是什么导致了年轻人频繁使用“破防”？仅仅是因为“破防”本身足够有趣吗？
1. 越努力，越焦虑互联网在提供便利的同时，也无限放大了人与人之间的差距，为你我设立了“参照物”。高压社会，一旦有了比较，就很容易焦虑感丛生。因此，年轻人破防，部分原因是为了宣泄不满，表达自己的焦虑状态。
根据《年轻人焦虑报告》显示，96%的年轻人都有自己焦虑的事情。其中，超一般以上的年轻人每天都在焦虑。当代年轻人的焦虑程度似乎已经远远超出了人们的想象，焦虑不再是形容词，而更像一种生活常态。
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2019至2020的中国国民心理健康发展报告中也明确，心理健康指数的年龄差异显著。随着年龄增大，中国心理健康量表衡量的心理健康指数呈现随年龄增长而逐年升高的趋势；同时，抑郁水平则呈现随年龄增长而减小的趋势。也就是说，18至25岁左右的年轻人心理健康状况最为堪忧。
到底是什么让祖国的花朵“晒蔫了”？
其实在年轻人看来，生活处处是焦虑：还没参加工作的学生，缺乏明确的目标和动力，升学无望、考研无望，如今游戏里都有了防沉迷系统。
而参加工作的成年人，早上一睁眼，就开始忧心忡忡，对于工作提不起兴趣。每天下班回家是一天里最轻松的时刻，晚上睡觉之前才能生龙活虎。
稿源：(人人都是产品经理)
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标题：玩梗|这届年轻人，时刻都在“破防”