发育期|孩子有2个长高黄金期，男孩与女孩有些差距，家长别错过！

相信所有的家长都希望自己的孩子能够长得比较高，但是对长高却认识不全，甚至还存在着一定的误区，很多家长觉得孩子的身高暂时地不算什么，日后肯定可以迎头赶上，却不知道若是错过了孩子长高的黄金时期，就没有办法再弥补了，所以说若是错过孩子快速生长的黄金时期，那么孩子的个子长得会非常的慢，甚至会出现一年，唉，年年矮的情况。这2个孩子长高的“黄金期”，家长别“错过”，男孩女儿有不同！

文章插图
孩子的两个长高黄金期
那么孩子的长高黄金期究竟是什么时候呢？其实孩子有两个快速生长期也就是所谓的长高黄金时期，一个是在孩子一岁之前，另一个则是在发育之前，而男孩与女孩的发育年龄也是有一定的差距的，女孩大约是在10到12岁左右，而男孩则是在12到14岁左右。

文章插图
所以家长明白之后就千万不要再错过了，因为在黄金期，男孩与女孩每年基本上能涨8到10厘米左右，等到女孩来了初潮之后就已经过了发育期，所以说身高增长会变得非常的缓慢，最多只能再涨个2到3年左右，涨幅在五厘米之内，而男孩过了发育期的话还能涨3到4年左右，幅度在八厘米之内。

文章插图
家长该如何抓住长高黄金期
所以说各位家长如果想让自己的孩子长得比较高，那么需要在这两个黄金器下一点苦功夫，一岁之前婴儿在家长们的悉心照顾之下，所以说完全不用担心重点，一定要抓住发育前的长高器。
首先来讲，要留意孩子每年身高增长的幅度，三岁以下的孩子每年长高小于七厘米，而青春期之间小于每年4到5厘米即可视为生长缓慢，所以说家长需要密切关注并且及时就医！

文章插图
另一方面想让孩子长得比较高，一定要管好两个激素是生长激素与性激素，一定要促进生长激素的不断分泌，这样就需要保证孩子的充分睡眠，千万不要让孩子出现学习熬夜的情况，另外要控制性激素，千万不要因为孩子性早熟而耽误长高，因为性早熟会误导家长们，毕竟在性成熟的那段期间会刺激到身高不断的增长，但是成熟之后我好像一般也会闭合不再长高，所以说导致成年之后有身高的遗憾。

文章插图
性早熟易让孩子停止长高，那该如何避免？
【 发育期|孩子有2个长高黄金期，男孩与女孩有些差距，家长别错过！】孩子虽然需要饮食营养，但一定要避免过量的进步，因为不平非常容易导致孩子出现性早熟，因此人参蜂王浆等补品千万不要在儿童时期让孩子服用，如果说每天给孩子喝的话，长期以往下去就会出现了性早熟的情况。在平时也要避免给孩子吃高热量高脂肪的食物，比如炸鸡薯条之类的。这些食物非常容易在孩子体内堆积成脂肪，然后导致孩子增长推动性发育