文章插图
孕妈妈一定要去注意多摄入水果，因为水果所需要的成维生素成分，对孕妈妈和胎儿的对促进的作用，更重要的是能够刺激食欲和能量充足，营养丰富，但是在吃水果的过程中，不管是量和时间，它是有一定的限制的，不要因为营养过剩，造成营养不平衡，从而影响腹中的胎儿发育。
【 流产|孕妇吃水果促进胎儿大脑发育，但这几种水果最好避开，对宝宝不利】孕妈妈也要注重平时的休息时间，保证良好的睡眠。还需要多一点户外活动，经常散步，保持愉悦的心情。孕期还是有很多细节方面需要注意的，所以不管是宝爸还是孕妈都应该科学了解怀孕期间及分娩的准备工作！

• meg吃鱼的这些讲究，您知道吗？
• 父亲|“谁有吃的给我孩子吃一点”父亲在公交上求助，得知原因乘客泪奔
• 宝宝|8岁男孩依然在吃母乳，断奶几次都失败告终，对孩子会有影响吗
• 产检|产检时，医生可能会告知你这些暗示语，听不懂的宝妈很容易吃亏
• 食物|女性在怀孕时，有3种食物多吃会造成体内毒素累积，影响宝宝发育
• 孕产妇|孕妇生产杀手——宫外孕，是怎么发生的？
• 禁忌品|被称为“幼儿杀手”的食物，影响发育和身高，家长仍在给宝宝吃
• 食物|宝妈在哺乳期间，要少吃3种食物，越吃奶越少还容易引发回奶
• 吃相|吃饭时有这个习惯的人，多半人品不好，不值得深交
• 利巴韦林|一粒普通药，吃了却耳聋转告父母这8种药，别再让孩子乱服用