随着孩子一天天的长大，妈妈的乳汁已经完全满足不了孩子的需求，因此很多父母便开始给孩子添加辅食。说起给宝宝添加辅食这个话题，一定戳中了各位宝妈的心。尤其是新手妈妈，往往在这方面会显得手足无措。


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文文家的孩子今年一岁，孩子长得非常漂亮，可就是和同龄人比起来要瘦小很多。和其他宝妈讨论了经验才发现人家吃一顿饭的量是自家孩子一天的量，这可愁坏了文文。
自那之后，文文便每天想方设法的给孩子做饭吃。偶然的一天，在电视上看到专家在讲孩子应该喝些高汤才有利于身体茁壮成长，于是文文便每天都给孩子熬骨头汤喝。
一开始效果确实有些明显，孩子的饭量渐长，可没过几天，孩子吃饭后便大哭不止还伴随着阵阵呕吐，文文赶紧带孩子去医院检查。结果出来后才得知孩子的脾胃太虚弱，肠功能已经衰败，并且还存在积食的现象。经过医生的一番询问才得知原来是高汤惹得祸。


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众所周知高汤确实是含钙，但同时也含有很多的油脂。如果让一个肠胃功能还未发育完善的孩子喝只会害了他，毕竟他们的肠胃是无法承担这种油脂的。长时间只会破坏了他们的正常肠胃功能。不仅不能吸收反而还会影响进食。
给宝宝添加辅食虽然很重要，但在过程中有些做法是各位父母一定要避免的。
辅食添加要避忌的问题？
1.不要过早让宝宝和大人吃同样的饭菜
一岁以后孩子是可以正常进食米饭馒头，炒菜等这些食物，虽然他们的牙齿可以咀嚼这些食物，但毕竟也是刚刚长出来的，功能并不强大，因此孩子吃到肠胃里的食物几乎都是整块的，影响吸收和消化，慢慢的身体就会出现各种问题。


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2.避免过度喂养，合理搭配奶和辅食
很多父母认为孩子只有吃的多才会长得快。其实这种观念是不对的，过度的喂养只会给孩子的肾脏添加一定的负担。还要注意宝宝在六个月以后，即使母乳很充足也要给宝宝添加一定的辅食，这样可以更好的吸收母乳以外的其他营养。因此奶和辅食的量一定要搭配好。
3.过多的添加粗粮，菜泥等辅食
很多父母都想有节奏的控制孩子的生长节奏，但往往会好心办坏事。都认为多吃蔬菜和粗粮会对宝宝的成长有利。但粗粮其实只是对成人有帮助，尤其宝宝的肠胃功能很弱，这样的食物是起不到任何作用的。一般情况下，不建议一岁前添加粗粮，另外过多的添加蔬菜泥还会导致宝宝的发育缓慢。


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到了宝宝六个月以后，各方面的营养需求也会逐渐增多。想要宝宝营养均衡，全方位发展，就要学会合理的添加辅食。
宝宝的辅食应该怎么添加呢？
1.添加辅食的顺序要掌握好
不管处于什么阶段，宝宝都需要一个慢慢适应的过程，因此在添加辅食时，可以先从流食开始，然后到半流食慢慢的从半固体到固体，毕竟宝宝的肠胃发育也需要一个完善的过程。毕竟在给宝宝喂辅食时，可以选择心
情好的情况下，这样接受程度也会比较高。但如果宝宝不喜欢也不要强求，可以试着换一种做法鼓励宝宝吃东西。


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2.添加辅食种类要符合当下的月龄
在给宝宝添加辅食的过程中，千万不要着急，食物要循序渐进的增加。根据宝宝的消化以及吸收情况再定是否可以添加多种类的食物。不要一下喂很多种食物，否则只会给肠胃增加负担。
3.把握好添加辅食的时间段
虽说母乳对宝宝来说是最好的选择，但到了一定的时间段，母乳中的营养已经跟不上宝宝所需的营养。如果不及时添加一定的辅食，宝宝可能会贫血，缺锌缺钙等情况，甚至严重的还会出现发育缓慢的情况。因此添加辅食最好不要超过八个月。
宝宝的脾胃虚弱是一件很正常的事情，毕竟身体的各种机能还都处于慢慢完善的过程。但作为父母一定要清楚的了解孩子的饮食习惯，平时注意帮忙孩子养护脾胃，减轻负担，为他们的成长保驾护航。
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