生活质量|孩子“停止发育”的3个前兆，若你的孩子全都有，身高或已成定局

文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）不知道从什么时候开始，越来越多的人发现现在的孩子过于“成熟”，他们可能只有初一初二的年纪，但身高已经早早突破了1米8。大大的身体背着小小的书包，样子看上去有些滑稽，但这样的身高，也确确实实是很多同学都非常羡慕的。邻居家的小宝已经15岁了，在上初中的时候身高只有1米3，爸爸妈妈以为儿子还没到长身体的时候，所以那个时候对孩子的身高并没有太多注意。但时间已经过去了3年，小宝的身高还是没突破1米6，这让爸爸妈妈就非常担心，这孩子的身高会不会永远都停在1米6，于是开始给小宝补充营养，每天都要喝很多牛奶。

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因为小宝的爸爸妈妈身高都不高，对于小宝现在这样的结果，他们显然是没做好准备，也不知道如何补救，只是担心一个男孩子身高还没超过1米6，这对他以后会不会造成影响。其实在小宝的发育过程中，已经有很多停止发育的前兆，如果那时爸爸妈妈能多关注一些，他的身高不会就此停止。那么，孩子停止发育到底有什么前兆呢？体型横向发展——变胖随着国人的生活质量日益提高，孩子们能摄入的营养来源也越来越多，家长们还是秉持“苦什么都不能苦孩子”的理念，有什么好吃的都想着给孩子吃。

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也是因为这个原因，生活中的小胖墩儿是越来越多，他们的体重越来越大，身高却没有变化，尽管很多老人喜欢这样的“大孙子”，但此时变胖的孩子身高已经受到影响。一般来说，孩子长高需要很多营养，适当的营养摄入对他们的身高是有帮助的，但如果吃的太多，身体消耗不了，最后都会变成身上的赘肉，越来越胖。食欲不振相信大家也发现了，一般身材矮小的孩子，饭量多半都不好，不是说他们消化不了，而是食欲就不好，如果吃东西挑三拣四，对身体发育也是有影响的。孩子们正常的身体发育，其需要的营养物质都是从各种食物中得来的，剩余的其他物质肯定达不到同样的效果。

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所以，如果孩子吃得不好，得到的营养自然就不好，如果体内没有充足的营养物质，一定会影响身体发育，影响他们的身高。1年之内身高没变化处于青春期的孩子，他们的身体发育是非常快的，一般在几个月之内就能看到身高变化，但如果你的孩子1年内的身高都没有变化，那么这说明他们的身高很可能已成定局。或者说，此时孩子的身高发育进入了非常缓慢的阶段，就算吃很多，每天有充足的营养补给，可能也不会长得太高了。

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那么，当家长开始面对孩子可能会停止发育的威胁时，大家应该怎么做呢？其实很多问题还是有解决方法的。当孩子有停止发育的苗头，家长怎么办？营养跟上很多家长以为给孩子补营养就是喝骨汤吃钙片，这是非常典型的一种错误想法。因为孩子身体所需的营养物质是多种多样的，如果只补充单一一种，对他们的身体没有任何好处，甚至还可能出现严重的发育停滞问题。

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所以，家长在给孩子准备食物时，要讲究搭配，维生素蛋白质等营养物质都不能少，这样才能保证孩子的每日所需。养好身体现如今有胃病的孩子越来越多，不仅本人会忽视这个问题，家长也会忽视，所以才导致身体发育缓慢，甚至停止发育等问题。家长要帮孩子养好身体，减少损伤肠胃的机会，比如少吃垃圾食品、油腻食品都是非常有帮助的。只有肠道消化好了，他们的身体才能及时汲取营养物质。

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适当锻炼身体为了帮助孩子更好的吸收营养，适当的锻炼身体也非常重要。当身体开始消耗大量能量时，身体也会开始需要更多的营养物质。能帮孩子长高的运动，比如游泳、打篮球都是非常不错的选择，坚持运动不仅能帮孩子改善体质，还能让他们体内营养得到更好吸收，一举两得。

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羊驼妈妈结语：现如今国人的生活质量越来越高，孩子们的营养来源也越来越多，但大家要知道，并不是补越多孩子的吸收就越好，科学的营养搭配才更关键。