安全感|当孩子说“妈妈你不要去上班”，你的回答决定了孩子的一生……( 二 )

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当李锐很肯定的告诉亮仔：“其实你的爸爸很爱很爱你，跟爱姐姐是一样的，只是因为你是男孩子，爸爸希望你更勇敢”。亮仔终于不再难过，并且很快就开心的与李锐玩起了小汽车还成功的完成了任务。孩子的世界很单纯，一句爸爸爱你的肯定，就足以驱散孩子内心的不安，给孩子战胜分离焦虑和独自面对世界的勇气。在《透视幼儿心理世界》一书中，作者提到：婴幼儿时期，获得了父母持续稳定的爱的回应的孩子，往往具有较高的安全感。他们常常感到被人喜欢，被人接受；有归属感；对他人信任和宽容；对事物持有乐观的态度……

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荣伟玲说：分离是一生的主题。在人生的每个阶段，我们都会遇到重要的分离。没有分离，孩子不能成人，但没有爱，孩子一样不能长大。给孩子足够的爱，孩子才不会因为分离焦虑而惊慌失措、茫然无助。父母笃定的爱，是孩子心理健康成长最重要的盾牌。开学季来临，哪些方法可以缓解分离焦虑？把离开的不舍转为回来的期待>育儿畅销书作家大J小D介绍了一个非常行之有效的好办法：每当她离开家工作或远行，都将自己一天在外面的见闻、趣事以故事的形式讲给孩子听，给孩子看自己吃过的美食、逛过的风景照片。当妈妈第一时间和孩子分享远行的经历，也是在强调孩子与妈妈重逢的喜悦。慢慢的孩子就会知道，虽然妈妈离开我，但是妈妈回来都会与我分享，原来妈妈每次离开都是想着我的。

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它可以帮助孩子越来越好的面对以后的离开，让孩子从对妈妈离开的依依不舍，转变成妈妈回来会跟我分享快乐。能有效的缓解分离焦虑。用直观的感受预期父母的行为>孩子很多时候害怕分离，是因为担心会不会以后就再也见不到父母了。这个时候父母就要帮孩子用一种直观的方式，让他清楚的预期到接下来的每一刻，自己在做每件事的时候爸爸妈妈在做什么。给孩子一种踏实的心理感受，战剩分离的恐惧。

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儿童心理教育专家金韵蓉提供了一个很好的方法，具体做法是：和宝宝一起画一个钟，告诉孩子指针在10点的位置，你在幼儿园里喝红豆汤的时候，爸爸妈妈在干什么；12点时你吃午饭的时候，爸爸妈妈在吃什么。指针在下午五点的时候，爸爸妈妈已经在来接你回家的路上了……让孩子清楚的知道父母每一时刻在做什么，具象化“分离”的这段时间，弱化分离焦虑，让孩子心里有很踏实的感觉，不再害怕父母是不是不要自己了。制造属于亲子之间独有的仪式感>王小波说：父母能给孩子最好的幸福教育，就是仪式感。一位网友说，他有一个珍藏的“时光宝盒”，里面有他与父亲每一次团聚的幸福仪式。

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无论是每天下班或是出差回家，爸爸都会给他带回来“小礼物”。有时候是形状奇特的树叶或路边不知名的花瓣；有时候是千奇百怪的石头或是他最喜欢卡通周边……因为每天有好奇、有期待，盼望着爸爸给自己新的“惊喜”，送爸爸出门也不再是痛苦的离别。用一个小小的礼物、简单的仪式与孩子庆祝团聚，让孩子感到原来分离并不只有痛苦焦虑还有很多小幸福。

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美国心理学家思考特.派克说：懂得分离的爱才是“真爱”。接受分离是父母教孩子成长的第一课，而减轻孩子因为分离焦虑而带来的痛苦是父母首先要做的。爱，是父母赠与孩子治疗分离痛的止痛药。就如武志红老师所说，分离和爱是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己。当孩子哭着对妈妈说，“我不想离开你”，妈妈要回以温柔而坚定的拥抱，给孩子面对分离的勇气并告诉他，妈妈永远爱你，会一直守护你。