食物|儿科专家建议3岁前宝宝多吃这种食物，促进宝宝早说话、早出牙

现在生活条件好了，人们对于孩子吃的东西从不心疼，但是有很多新手爸妈却不知道如何喂养孩子，生活中有些辅食是宝宝生长发育所需要的，但是很多人对于母婴产品不是很了解，往往忽略一种最适合宝宝吃的食物。这种食物如果宝宝在三岁之前经常吃的话，可以促进宝宝早说话，出牙也会比较快，那么这种食物到底是什么呢？请您往下看。

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儿科专家建议：3岁前宝宝多吃这种食物，促进宝宝早说话、早出牙
【 食物|儿科专家建议3岁前宝宝多吃这种食物，促进宝宝早说话、早出牙】其实这种食物就是手指食物，很多人不明白手指食物是一种什么食物，其实是一种专门为婴幼儿准备的一种辅食，因为它的形状像手指一样，所以统称为手指食物。手指食物的种类有很多，有手指饼干、果蔬条等。这种手指食物类似于半固体也有固体的，种类非常多，宝宝拿在手里不会立即散开，更适合宝宝用来嚼食。其实对于手指食物也有很多种类的，可以根据孩子的不同年龄准备不同的食物。

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9个月以前的宝宝：
对于9个月以内的宝宝来说，宝宝的牙齿还没有发育，完全的时候没有太多的咀嚼能力，这时候选择手指食物的时候可以选择比较软弱的南瓜，红薯，香蕉，牛油果等不用太大力的咀嚼就能融化的。

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10-12月宝宝：
对于10-12个月的宝宝来说，已经有了一定的咀嚼能力，此时宝宝的咀嚼能力也逐渐的提高，这时候可以给宝宝添加一些略有嚼劲的食物，比如馒头，面包，等。

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12个月以上的宝宝：
对于12个月以上的宝宝来说，牙齿已经长了很多，这时候吃手指食物已经非常简单了。到时候可以给宝宝添加一些黄瓜，胡萝卜等比较硬的手指形状蔬菜，同时可以增加一些鸡肉之类的锻炼宝宝的牙齿。

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宝宝为什么要吃手指食物？
随着宝宝年龄的增长，对食物的需求也多样化，如果宝宝能够从这种软糯的手指食物开始锻炼起，逐渐可以让孩子过渡到成人的食物。孩子在尝试了多种手指食物之后，可以对更多的食物种类和味道产生兴趣，孩子以后可能接受的食物会更多减少超时的几率。
除此之外宝宝在自己吃手指食物的时候，可以培养孩子吃饭的兴趣，能够锻炼宝宝自主进食的意识，可以锻炼，宝宝自己吃饭有很好的帮助。
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