食物|哺乳期间，有的食物最好不要“碰”，或会影响宝宝生长发育

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哺乳期间，这些食物最好不要“碰”，或会影响宝宝生长发育！1，容易过敏的食物，在哺乳期，孩子的所有营养都是来自于妈妈的奶水，这个阶段的孩子各个器官都是还处在发育阶段的，因此，在各个方面的免疫力和抵抗力都不是特别好，甚至是没有。如果妈妈吃了容易引起过敏的食物，会影响母乳的质量，导致宝宝出现腹泻等不良情况！

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2，气味很大的食物，很多有经验的妈妈都有这种经历，就是有时候，孩子就算是饿了，也不愿意去喝奶，身体也没有出现什么不舒服，就是不喝奶。其实就是和母亲的饮食有关系，很多气味特别大的食物会影响到奶水的气味，而孩子是不喜欢这种气味的，自然就不愿意喝奶了。

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【 食物|哺乳期间，有的食物最好不要“碰”，或会影响宝宝生长发育】3，含有咖啡因的食物，在咖啡、茶水、可乐等一些饮料里都含有咖啡因，这些物质在孕期的时候就是孕妈们禁止饮用的。在哺乳期间，如果妈妈们食用了带有咖啡因的食物，咖啡因就会进入乳液影响母乳的质量，最后进入宝宝的体内，会可能导致宝宝焦躁不安，难以入睡，这样就会影响宝宝生长发育！

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