鸡蛋|深秋,宁可不吃猪肉,也要多吃它,清肝明目,视力也好了( 二 )


鸡蛋|深秋,宁可不吃猪肉,也要多吃它,清肝明目,视力也好了
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推荐语:荠菜又叫做神丹草,是一种嫩绿的草本植物,一般在春夏秋都可以遇见,叶子是一种美味的野菜,香味非常浓郁,搭配鸡蛋是绝配,吃起来超级美味,太香了!荠菜叶片含有钙,氨基酸和多种维生素,其中维生素A和维生素K最高,这些物质都容易被吸收,既可以排出肝脏毒素,清肝明目,改善人们的视力,好处多多。【 鸡蛋|深秋,宁可不吃猪肉,也要多吃它,清肝明目,视力也好了】你们还知道哪些荠菜的食用方法呢?你们学会这盘荠菜炒蛋的技巧吗?(本文配图都出自网络)