中国历史上最长寿的皇帝，凭什么活到89，奢华的养生让你想象不到

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中国古代历史上大大小小的皇帝有四百多个，但是大多数寿命都比较短。有的甚至几岁就被杀害。人人都羡慕皇帝好，其实皇帝也是一个高危职业，他要想让国家变得强大，就得殚精竭虑，一个人管理一个国家，身体早就被累垮了。他要想自己享受，就不得不防一些心怀不轨的人，这些人对皇位也是垂涎三尺。如果既想享受又想治理好国家还想长寿，这样的皇帝真不多，但是并不是没有，乾隆皇帝不仅成为中国历史上最长寿的皇帝活到了89，并且还把国家治理的相对较好(只是没有出大的乱子而已)，但是活到这么大岁数的代价就是十分奢华的养生方式。

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乾隆83岁时英国使者马嘎尔尼访华，据他的记载当时他看到乾隆以为他60多岁呢，精气神特别好。乾隆怎么做到的呢。

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首先乾隆皇帝在心态方面特别好，当时的乾隆王朝其实已经把国家之前积累的财富掏得干干净净了。但是老爷子一直自我感觉良好，自封十全老人（虽然是强凑到一起的）。再加上有和珅这样的能臣（和珅其实也是有能力的，不仅仅是贪）不断的在他面前怕马屁，补窟窿，他就这样坐在紫禁城里边洋洋得意。老爷子没事了还要出去溜达溜达，游历祖国的大好河山，顺便在临幸几个像夏雨荷之类的女子。这样的心态想不长寿都难。

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其次，老爷子也有自己的养生之道，那就是吐纳。吐纳是道家的一种养生秘诀，通过吐纳可以让他心态平和，对身体中的器官起到保护和锻炼作用。老爷子在练习吐纳的内在法门之外，还常年把玩一对铁球，就类似现在老年人手上拿的铁核桃那样的。经常把玩可以修身养性，疏通经络。

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还有一点乾隆做得比较好的是有极强的自律性，这个自律不是说在日常办理国家公务上，而是在生活上。乾隆每天坚持“叩齿三十六、日日鸣天鼓”，并且在吃饭的时候绝对不说话。每日喝点小酒但是又不喝醉，后宫佳丽三千又不贪欢。不过这样的自律感觉只是为了活得时间长点而做，又有什么意义呢。

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在饮食上，乾隆也是极其讲究的。如果只是前面介绍的，相信大多数人都能做到，但是在饮食这块，乾隆花了大把银子，这对我们普通人来说还是有困难的。乾隆每一顿饭的食材都是全国各地上贡来的顶级食材，他有一个专门的团队来为他进行膳食搭配。饮用水是专门有人从玉泉山抬回来的天然西山水，甚至连洗澡都是用药熬出来的特制洗澡水。野山参这种不可多得的东西，乾隆在临死前的十三个月内，吃了37两多，前几年，1两野山参价值都300多万。这种靠金钱砸出来的营养美食，想不长寿都不行。虽然乾隆活了89岁，但是他的活建立在剥削老百姓的基础上的，即使活的时间再长，也是给老百姓徒增负担。可能为了他多活一天，增加出来的开支，需要多少老百姓付出血汗挣出来的。他是活舒服了，老百姓遭罪了。这种皇帝对百姓又有什么益处呢。

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