▲七、不要违背辅食添加原则
辅食添加的原则是
由少到多
：孩子第1次可能只吃了一口，过两天吃两口三口，是循序渐进的过程，不要想着一开始就给孩子吃上一碗，一口吃不下一个大胖子。
由稀到稠
：刚开始的米糊比较稀，慢慢地变成稠一点。
从细到粗：刚
开始是米糊，后面可以是稀饭，再变成米饭。
由软到硬：
刚开始孩子的饭可以单独煮软一些，再到三四岁的时候就可以变得硬一点，跟大人一起吃，因为孩子的牙齿已经长出来了。

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辅食添加得好，能让孩子长得好更聪明，所以妈妈除了避开以上的禁忌之外，还要学会制作一手色香味俱全的辅食。
妈妈做对了做好了，才能给孩子的健康饮食打好基础，让孩子以后不挑食不厌食，吃得好长得更高。
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