好处|孕妇可以吃樱桃吗吃樱桃的好处要知道，并非补铁补血那么简单( 二 )

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2. 樱桃果脯?制作材料：樱桃 300g，绵白糖100克>将樱桃清洗干净，在水里浸泡半个小时，然后去果蒂、果核，放入碗里；>往碗里加入绵白糖，抖动碗，让樱桃和绵白糖充分混合，然后腌制半个小时；>把腌渍好的樱桃放在微波盘，然后放入微波炉高火4分钟；>把樱桃取出来翻动一下，然后再继续高火4分钟；>结束后再拿出来瞅瞅，根据情况选择是否要再高火几分钟；>然后，一道美味的樱桃果脯就做好了。>PS：同樱桃酱一样，樱桃果脯的糖分也不低，少量食用。尤其是孕妇，可以搭配干果或者其它点心，当做加餐食用。

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叮麻寄语：其实不管是樱桃，还是其它水果，只要是健康安全，没有过敏症状的，孕妇都是可以吃的，只是吃的时候，需要把握好“度”，不要吃的太多，也不要吃的太杂，更不要暴饮暴食，影响正餐的摄入。【本文图片均来源网络，侵立删】大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！