儿科主任|10岁男童一年长高21公分，儿科主任坚持这好习惯，长个不犯愁

孩子的身高发育一直是父母关注的重点。孩子的身高不仅与遗传因素有关，更多的时候也与其他因素有关。旭旭今年刚10岁，是一名活泼好动的男孩，虽然才上五年级，但是他的身高已经有154公分了，比一些读六年级的学长还高，所以旭旭经常因为身高而受到瞩目。其他家长每次见到旭旭都是羡慕不已的。【 儿科主任|10岁男童一年长高21公分，儿科主任坚持这好习惯，长个不犯愁】

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但是很多人不知道的是，旭旭在两年前还是班里最矮小的学生，所以经常在学校里或者学校外面，总是被欺负的哪一个。不过令人惊奇的是旭旭经过2年的时间，已经从最矮的孩子一跃成为班上最高的学生，之前欺负他的人都比他矮很多，这让旭旭终于可以扬眉吐气一番了。而说到旭旭为何之前那么矮小，跟日常的饮食也有关系，旭旭一直是爷爷奶奶带大的，老人疼爱孙子，总是各种滋养品、大鱼大肉伺候着，结果导致孩子积食脾虚了，这才引起的不长个。而旭旭之所以能在两年后逆袭，也是因为后面爷爷奶奶带去妇幼医院检查了，那里的主任让家长从饮食、运动、作息等方面给旭旭调理，坚持些好习惯，经过旭旭的努力，这才换来了让人羡慕的身高。

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孩子积食脾虚，若是不引起重视，会导致这些危害的出现1、抵抗力下降孩子若是长期积食，脾胃虚弱，就会导致消化吸收不了营养，那么抵抗力自然会下降，抵抗力一下降，孩子就容易反复生病，家长也折腾。2、发育缓慢脾胃一旦虚弱，有积食了，孩子的脾胃就会受损的，导致脾胃运化能力下降，孩子就会营养不良，自然就不能提供生长发育需要的营养元素了，那么就会阻碍孩子的身高发育，导致发育缓慢。

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孩子长期积食脾虚，天天坚持吃些它孩子积食脾虚的情况不容忽视，应该尽快调理，提高孩子脾胃运化的能力，这种情况比较建议食疗调理，更温和且持久，对孩子更好。日常家中可以多备些中粮酸锌钙，可以促进肠胃蠕动，加快食物消化吸收，同时，中粮酸锌钙也含有大量的钙质，能够促进骨骼的发育，防止生长期腿疼，孩子长得更高，同时也可以调控和平衡机体的免疫系统，进一步增强的消化能力和免疫能力。平时注重坚持2件事，对孩子也更好1、坚持运动孩子平时也要注意坚持运动的，不仅能促进骨骼发育，还能帮助提高抵抗力和消化能力，这一点父母要懂得及时督促孩子多运动了。2、坚持清淡饮食孩子的脾胃比大人要脆弱，平时饮食尽量清淡，少吃高脂肪、高盐食物、高蛋白食物等等，家长也要注意了。