玲玲|女儿初次来例假的时间很重要，早于这个年纪，以后可能难长高月经|孩子|青春期

孩子在步入青春期后无论是心理还是生理上都会发生巨大的变化，对于女生来说，最显著的青春期特征莫过于初次来例假，这也是女孩逐渐走向成熟的一个标志。
一般来说，女孩初次月经应该在12到16岁之间，若是过早来月经，很可能是因为性早熟，而性早熟对于孩子的生长发育会带来很大的负面影响。

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玲玲今年8岁，正上小学二年级，她是班上个子最高的，足足有1米5多，比班上最高的男生还要高半一些。玲玲妈妈每次去接孩子的时侯都会听到有家长夸自己女儿长得个子又高又漂亮，心里不知道有多美。
有一天放学的时侯，玲玲照往常一样跟妈妈走路回家，在上楼的时侯，妈妈跟在玲玲后面突然看见玲玲裙子上好像有血迹的样子，便问玲玲怎么回事，可玲玲自己也不知道发生了什么。
到家之后，妈妈帮玲玲检查了一下，发现孩子这是来月经了，心里感到特别惊讶，要知道自己的女儿才仅仅8岁而已，这初潮来的也太早了些。
【 玲玲|女儿初次来例假的时间很重要，早于这个年纪，以后可能难长高】

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不放心的玲玲妈妈决定带孩子去医院检查一下，医生了解了具体情况后，粗略地诊断是性早熟，开了个单子让孩子去做骨龄检测，结果检测结果表示8岁的玲玲骨龄已经达到了12岁，骨骺线已经开始提前闭合了。
对此，医生给出的最终结果是孩子是因为性早熟才这么早来月经，骨骼已提前发育，以后可能不会再长高多少了。他建议玲玲妈妈以后给孩子调整饮食，多多运动，保持规律的作息，这样或许能在骨骺线完全闭合之前让孩子个头再往上窜一窜。

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初次例假跟身高有什么关系？
据科学调查显示，一般女孩子初次月经都在12-16岁之间，这是女孩初潮的正常区间，也有一少部分女孩子在10岁以内就经历了月经初潮，这种情况一般是由性早熟引起的。
月经初潮代表女孩进入青春期，它的来临会促使下丘脑垂体性腺轴快速生长，从而干扰生长激素的分泌，因而影响到她们的身高发育，这也就是为什么女孩子一般到了初中就开始不再长个。
一般来说，女孩最终的身高与初潮时的身高相差大约在5-10厘米左右，所以若是女孩子月经初潮时小于10岁，会出现性早熟的症状，骨骼提前发育，一般来说孩子就会固定在那个身高，很难再长高了。
由此可见，女孩的身高除了受遗传因素影响外，还会受到月经初潮的影响，因此家长们一定要重视女孩初次月经的时间，尽量做好预防，避免孩子因性早熟影响其身体发育。

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如何有效避免孩子性早熟？
1.多吃健康食品
一般来说，性早熟跟饮食习惯是有很大关系的，性早熟的孩子普遍爱吃油炸食品和甜食，以及各种各样的零食，这些食物含有高油脂高热量、同时也含有很多添加剂和防腐剂，甚至可能含有一些激素等，这就会导致孩子吸收过多有害物质，最终导致性早熟。
想要避免孩子性早熟，家长平时应注意孩子的饮食均衡，多吃蔬菜水果，保证荤素搭配，不要吃过多的蛋白质和肉类，多多补充膳食纤维和身体发育所需的各类营养元素，这样才能保证孩子的身体健康。

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2.注意作息规律
夜晚是孩子分泌生长激素的高峰期，在这个时间内，孩子应保证充足而优质的睡眠，尽量不要熬夜晚睡。需要注意的是，家长应保证孩子睡眠环境足够安静，光线足够昏暗，不要给孩子开夜灯，这样才能保证生长激素的正常分泌。
3.不要乱给孩子吃保健品
很多家长怕孩子营养不均衡，所以经常给孩子吃各种各样的营养品和保健品，其实正常来说孩子通过均衡饮食是能够摄取到每天所必须的营养元素的，若过多补充会容易让孩子变得营养过剩，因而更容易出现性早熟的现象。
除此之外，很多营养品和保健品中都含有激素，这对孩子的生长发育是十分有害的，因此家长应尽量避免给孩子乱吃营养保健品。

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